原创《中年很暖，中年很甜》——
岁月的流逝不是带走了什么，而是给予我们最好的当下
作者/寇寇
编辑/寇寇
这几天发现自身一个问题，就是体重一直在上升。
这个让我有点不知所措，我明明吃的不多，可是从老家回来后，每天看着秤上的数字都在一点点上升。
我开始怀疑自己最近是不是因为写作心放宽了，所以就体重增加了，老话说的好，心宽体胖，在我身上见效的可真快。
我甚至怀疑我的电子秤出现了问题，可是我的丫头秤却是对的，其实我就想找点安慰，告诉自己我没长肉肉。
看来我每天早上锻炼半个小时，可能起反作用了，可是，要是停止锻炼体重长的更快怎么办？
我劝着自己，还是加长锻炼时间吧，别再给自己找借口了。
女人到了中年，新陈代谢和免疫力都会随之慢慢变弱，所以这个我必须从现在开始就注意，肥胖这个口子一旦张开，就会越来越难以控制，我不想自己变成肩宽圆润大腹便便的妇人。
也许很多人会说，都快40岁的老女人，瘦与胖谁还会在乎？就顺其自然吧！
不行，我在乎我自己，我不能因为年龄渐长就放弃自己，工作也罢，自我学习认知也罢，身体也罢，我都不能放纵不管。
我的人生，我自己负责，我的知识眼界和身体健康也必须由我负责到底。
不管我眼下属于什么年龄阶段，我的人生都应该是美好而精彩的。
我不是歧视肥胖，只是我不想因为控制不当肥胖后导致身体出现很多不良的症状。
我身边的很多亲人都有这样的案例，就我最亲的人，我的母亲也因此而患有高血压，所以，为了防患于未然，我必须控制自己的饮食，加强运动，调节自己的身体。
我不想用什么减肥药物之类的，既然是为了自己越来越好，我选择健康的瘦身，运动和调节饮食。
所以，从今天开始，我的生活又多了一件坚持以恒的趣事，瘦身大计。
真正的爱自己，爱生活，爱家人，从来不是嘴上说完，就随风飘散。
真正的爱自己，必须体现在现实的生活中，进行中。
虽然，我不能保证我的明天会马上就瘦，但我却知道，一定不会再长肉。
我要学会掌控我自己的人生，包括我自身在内。
生活，从来不会亏待任何认真生活的人，只要我们一直在为更好的自己努力，不放弃。
我相信岁月的流逝不是带走了什么，而是给予我们最好的当下。
我身边就有几位这样的好好姐姐，她们拿30岁的照片给我看，普通至极。
可是现在年过五十，却魅力无穷，气质和气场同明星无异。
因为在人生行走的路上，她们一直都没有放弃自己，一直都为了更好的自己在努力奋斗。
对于一部分人来说，也许年轻时的自己不是最好的，但眼下的自己却是无以伦比的。
因为曾经年轻的我们大多数都把眼光和心思都放在他人外物上，而进入中年后，一部分人幡然醒悟，开始注重自己，了解自己，完善自己，这样的人肯定会越来越来好。
她们的美好和年龄增长无关，只和内在不愿放弃的自己有关。
所以，从现在开始，我也不能放弃自己，放任自己，我要更好的塑造，完善自己，不为他人，只为不断成长体验美好人生，亦不负此生在这红尘经世一场。
作者：寇寇，陕西省汉中市人，现是简书优秀作者。拥有个人微信公众号：【读书写语】。80后自由撰稿人，现有自己的事业。读书写语，写人生故事，只为自己的人生能活得更加从容淡定，让自己后半生面对生活更加美好清明同时，也能为大家带去心中美好光明。