很多人都不知道爲何不能說不？
學了心理諮詢相關內容以後，慢慢的我掌握了屬於自己的主動權，有本書名是你的善良必須略帶鋒芒，也恰好講了有能力保護自己的重要性。
以前的自己真是所謂的老好人附體，對於請求來者不拒，不管自己是否願意或者有多大困難，總會硬着頭皮答應，隱忍着。
今晚陪小侄女們玩，我發現姐姐也有點這種傾向，學校受了委屈或者同學做了令她不舒服的事，她沒有及時的解決辦法，回家了就像倒豆子一樣跟麻麻訴說，這就類似傾訴和抱怨了。
但妹妹會好一點，她會說學校的趣事，跟誰有矛盾了自己解決不了去求助老師，或者同學跟她道歉的話她會選擇原諒，跟麻麻說的都是樂。
隨着年歲增長，懂得的人情世故會越來越多，同時壓力也會越來越多。有了所謂的情面作祟，再說不或者拒絕的話顯得小家子氣，難爲情，孩子也不想破壞同學友誼。
就像我跟姐姐說的，不要被別人言辭行爲影響，如果你在午睡，隔壁人一直說話打擾你休息，必須主動說出來，選擇隱忍或者簡單說一句被懟回來就放棄了，那對自己來說是一次失敗的維護自己利益的行爲，有可能會影響以後的處事習慣，也給自己錯誤的心理暗示，對拒絕抱有失望的認知。
這種主動說不是一種能力，給自己樹立明確的邊界感，不被不必要的人和事幹擾，減少壞情緒，也有利於孩子性格方面的培養，不人云亦云，也不會遷就跟隨失去自我。
養成自己獨立解決問題的習慣，讓這種思維保護自己，而不是選擇不吭聲就你好我好大家好。
這是我以前走過的路，現在給以前的自己一句話評論就是犯傻。爲什麼呢？
可能有過跟我一樣經歷的人都會明白，委曲求全，敢怒不敢言，犧牲自己利益去幫助別人的那種沉默，是真的很容易給自己完成困擾，情緒壓抑。
不想得罪人，情面作祟，以爲做老好人就有八面玲瓏的機會，其實真的錯了。
如果任何時候我連最基本的自己都沒法呈現，戴着面具生活，時間久了想要摘掉，必須傷筋扒皮歷經痛苦。
