這本書的作者是佐藤亮子，她是日本津田塾大學英文專業畢業的學生，曾經任私立高中的英語老師，結婚之後成爲了全職媽媽。她陪伴了四個孩子考上了以難考著稱的東京大學醫學部。很多媒體和輔導機構都紛紛的邀請她來做分享經驗。
在這本書當中她其實就總結了超級學霸的日常養成手冊。可以說這是一本全科陪練策略加路線規劃指南的書籍。我自己在閱讀這本書的過程當中會有一些做法我深表贊同，也會有一些做法，我並不是特別的認可。但在我選擇本月學習方法書籍的時候，我還是毫不猶豫的把這本書放進到了書單當中。爲什麼，因爲我希望透過主題閱讀這樣的方式能夠讓你看到不同的媽媽在陪伴孩子學習的這條道路上，其實做法是不盡相同的。你需要更加了解你的孩子的天性，你的孩子是怎樣的獨一無二。這樣的話，當我們大量的閱讀了不同的方法和策略之後，才能夠找到更加適合女孩子的方法。所以這本書它不是說我們要把它照搬過來，在生活當中去照抄她的方法，我們的孩子就一定也能夠考出來這樣理想的成績，進入到完美的大學。
其實在這個過程當中我們要體會的是一個母親的用心，她是如何何來尊重孩子的天性，就像佐藤亮子有一句話這樣講:每個孩子都希望自己能取得好成績，但孩子學習不能只靠喫苦和毅力，孩子在努力學習的同時，也希望有人能在身邊關心和幫助自己。我既不是學校或輔導機構的老師，也不是專攻教育學的專家，我只是從一個普通母親的角度寫下自己在輔導孩子過程中得到的一些經驗。所以作爲父母，我們其實是可以從他們身上的成功經驗當中去吸取智慧和力量的。
一、學習，是一場持久戰
高考就像一場比拼，最終要看誰能更好地利用有限的時間專心學習、提升實力，看誰能在考場上，在規定時間內贏得高分。這是一個非常單純的世界。分數是評價考生的唯一標準，考生需要只憑借一支筆，只靠自己一個人的力量去開拓出一個全新的世界。爲了這場轉瞬即逝的入學考試，考生需要在很長的時期內不懈努力、提高實力，以最佳狀態迎接挑戰。
雖然說高考並不是說一考定終身，考不上好大學的孩子就沒有了前途，其實我們是要用這個作爲孩子學業當中的一個節點來看待的，孩子從幼兒園、小學、初中、高中這一路走來，或許他會通過高考這樣的方式想要去改變自己的命運，想要讓自己去調整一個階級，想讓自己去過一種全新的生活，畢竟考試他還是一條非常公平的道路。可以說高考是公平競爭的最後機會，無論男生女生都能放手一搏。
佐藤亮子說:即使在日本，男權社會的本質也沒有改變，但是男孩和女孩都可以公平的去參加高考的這場戰役，用自己努力得來的分數去贏得勝利。所以對於高考的這件事情，作爲家長，我們要去正確的看待，我們可以把這個作爲孩子人生道路當中的某一個目標。然後我們去拆解這個目標，在不同的年齡段，我們可以做一個什麼樣的事情，可以讓我最終孩子在高考的時候去考出一個好的成績。佐藤亮子說在孩子18歲之前，我會盡可能陪伴在他們身邊，爲他們輔導功課，想盡辦法幫他們提高能力，但18歲之後的路，我認爲應該交由孩子自己選擇。所以你看在高考的這場戰役當中，佐藤亮子的選擇就是我要做全職媽媽，我要陪伴4個孩子去贏得這場公平的戰役。
二、持久戰越早開始越有利
那既然高考它是一場持久戰，我們要怎麼樣做能夠讓孩子早早的就開始準備好呢？
1、提早開始長線備考。
佐藤亮子家有三個兒子，哥哥們從小學四年級開始上小升初輔導班，女兒則是從二年級就開始上。女兒的高考輔導班也是在她升入初中後就開始上了，她在書中坦誠地說，有些家長心疼孩子，覺得他們小小年紀就被送去上輔導班很可憐，其實不然。要考上理想的學校，需要學習的總量是固定的，有人用三年時間學完，有人用5年時間學完，那麼後者每天的學習量其實要更少，所以備考應該提早開始，不要往後拖。
雖說是小升初輔導班，但二三年級階段一般每週也就只去兩次，這樣可以讓孩子一點點適應，先從習慣輔導班的生活開始。還有一點，雖然不能一概而論，似乎很多男孩子更適合短期衝刺式的學習方式。如果從初一就開始上高考輔導班，男孩子可能會半途懈怠，成績上不去。所以作爲家長，到底孩子從什麼時候開始上輔導班，應不應該上輔導班，你需要去根據孩子自己的情況來做一個定奪。但是提早開始、長線複習肯定要比臨時抱佛腳更容易考出好成績。作爲家長我們要清楚的記得，高考它雖然是一次考試，但是它並不是說在那個階段孩子努力就行了，一定要穩紮穩打，付出日積月累的努力纔有能力去沉着應對出乎意料的題目。
2、保證孩子充足的睡眠和健康的飲食
不論是男生還是女生，從腦科學的角度來說，熬夜學習都不是上策。充分休息會使大腦變得清醒活躍，學習效率也會更高。
有一些家長總是批評孩子睡得太多，其實對於孩子來講他們正在長身體的孩子來講，睡眠時間尤爲重要。其實成績它也不是不睡覺熬出來的，而是頭腦清醒的時候努力學出來的，學習的時候集中注意力去學，學完就立刻上牀睡覺，這纔是健康的生活方式。佐藤亮子在規劃孩子們生活日程的時候，她會把就寢時間作爲一天的終點，這樣倒推出孩子們學習的時間以及洗澡和喫飯的時間。小學一二年級的時候:晚上9:00要睡覺，三年級:晚上9:30，4年級:晚上10:30，五年級:晚上11點。六年級:晚上11:30，這是佐藤亮子跟孩子們一起規劃出來的就寢時間。
當然在這裏，我並不是說你的孩子也要這樣去規劃，每個孩子的生物鐘是不一樣的，重要的是我們要在心中提醒自己，孩子們充足的睡眠是非常重要的。另外就是健康的飲食，在日本他們的午餐都是媽媽做好了自己帶到學校去的便當盒。她在準備飯菜的時候不會用前一天剩下的晚飯，讓孩子們第2天中午喫。一個是爲了保證新鮮度，另外一個就是要讓孩子們能夠有一種新鮮的感覺，放上孩子們特別喜歡喫的菜，因爲午飯的時光是孩子們最放鬆和最期待的時間。對於女兒來講，她還買了大概有50多種便當盒。這樣的話孩子每天去帶到學校裏面的便當盒的樣式都是不一樣的。
佐藤亮子說每天給孩子做便當是她的一大樂事，那對於我們國內來講，很多的孩子們他們的午餐是在學校喫的。還有一些是由媽媽中午把孩子們接回來，在家中喫，還有的孩子會去選擇小飯桌。總之，我們的孩子不論他是用什麼樣的形式去喫午餐以及早餐、晚餐。作爲媽媽，我們都需要清楚的知道孩子們健康的飲食非常的重要，花時間給他們用心的去準備一餐飲食，也是作爲媽媽可以去陪伴孩子們學習生涯的一件很正常的事情。
3、不受逼迫的孩子更幸福。
每個孩子的個性都是千差萬別的，這也是養育孩子的樂趣所在。作爲家長，我們應該100%的去接納孩子的個性，努力尋找能夠幫助他發揮個性優勢的時間分配方式和學習方法。所以有的孩子可能性子比較慢，有的孩子可能比較內向，有的孩子學習起來，可能並沒有那麼的快，我們都需要去接納他們的現狀，不要逼迫孩子學習。因爲那樣做只會給他們帶來痛苦。
在養育孩子的過程中，最重要的是細心觀察，備考期間更要去留意孩子的表情。如果孩子臉上總是帶着笑，說明學習進展得很順利；相反如果他悶悶不樂，總是很苦惱的樣子，那我們就要去看一看原因在哪裏，是不是學習方法不恰當。我們可以幫孩子們去換一種學習方法。不改變學習方法，一味地只是督促孩子更加努力，只會把孩子逼到絕境。想想看我們用高考的這件事情來作爲一個持久戰，從小學就開始去做準備，其實並不是說我們的孩子就要去過一種苦行僧的生活，其實準備升學考試也是爲了他們將來能生活的更幸福，如果孩子因此而悲傷難過，豈不是本末倒置了嗎？所以我們要努力的去營造家是孩子最幸福的回憶。
佐藤亮子說:我在養育孩子的過程中，一直把讓孩子臉上總能掛着開心的笑容，同時也讓自己更快樂作爲目標。
4、不斥責，請表揚
當然在這個過程當中講到的表揚也是翻譯的原因，並不是說我們要去表揚孩子，其實她這裏面更多的是用到的鼓勵。佐藤亮子在書中說，我養育了4個孩子，我發現人們天生的性格通常一輩子都不會改變。所以我也明白了刻意改變孩子的天性只會徒勞這個道理。
而且孩子們之所以可愛，不正是因爲他們還很稚嫩，還有很多事情做不好嗎？對生來就是個慢性子的孩子，父母再怎麼訓斥或鼓勵，都無法把他改造成雷厲風行的人。所以不要去訓斥孩子。慢性子的孩子長大以後，動作多少也會變快一些，我們不要去改變他們，請您原原本本地去接納孩子，然後再根據孩子的性格特點，去思考怎樣才能幫助他揚長避短。這樣做，不僅家長更放鬆，孩子也會過得更快樂。
假如有個孩子經常忘帶東西，那麼家長也不要總責備他:“你怎麼總是丟三落四的？你能不能多用點心！”而是應該具體地告訴孩子，“你容易忘帶東西，所以要比別人提早做準備。自己要帶的東西一定要在前一天就準備好。”這樣的話效果會更好。
佐藤亮子在書中語重心長的說，我希望所有家長都能明白，世界上根本沒有理想的孩子。
那怎麼樣去鼓勵到孩子呢？對於表揚孩子的關鍵是要具體。比如說孩子考試取得了好成績，家長應該說:“這道題之前你做錯過，這次做對了，真厲害”，而不是空泛地說一句“你真棒”。有具體內容的表揚，更能夠使孩子的自尊心得到滿足，幫他產生再接再厲的努力。同時我們還要去發現孩子的優點，不要去比較。尤其在多子女的家庭當中，家裏的幾個孩子之間更是不要去做比較。或許你會說我想用這樣的方式去激勵他更加努力，還夾雜着一絲期望，覺得孩子通過這樣比較的方式能夠去做得更好。但是其實對於孩子來講，這樣的一種方式並不能夠起到這樣的結果，在與別人的比較中長大的孩子，成人之後也無法去擺脫與別人比較的習慣，他會養成活在別人陰影下的毛病，成爲一個無法肯定自己的人。
所以我們的孩子不需要跟別人比較，我們反而的是要注意到他們自己和自己之間的成長，我們要去學會更加的瞭解自己的孩子。與其去關注別人的孩子，還不如守護好自己的孩子，耐心地看着他的成績不斷地提升。
三、家長的三個誤解
家長在輔導孩子學習這個問題上有三個誤區
1、自立=不幫助孩子
一說到“自立”，人們就往往很容易把注意力集中到眼前的事情上，比如說盡早的讓孩子分牀睡，儘早學會自己上廁所，儘早讓孩子能夠自主的去做作業，自立是要讓孩子獨立做事，不過前提是孩子必須知道方法並且具備足夠的能力。父母不應該一開始就要求孩子“自立”，而是要先幫孩子做，再示範給他看。孩子學會了方法，自然就會自己做。佐藤亮子說:我認爲在孩子掌握方法之前，父母以“自立”爲名不幫助孩子就是一種錯誤的行爲。
2、努力=不能先看答案
努力本身是有意義的，比如有人認爲孩子遇到不會做的數學題，應該花很長時間絞盡腦汁地做出來，這樣才能夠提高他的能力。然而，孩子們爲了備考而學習的時候，必須在有限的時間內提高自己的能力，以便達到高考需要的分數線。爲此，遇到不會的題，應該馬上看答案，弄明白解法之後繼續做下一道題才更合理，這樣同樣能提高能力。
再比如，有人認爲乘法口訣必須得死記硬背，認爲這樣纔是努力學習，但是孩子們用CD或者DVD藉助聽覺和視覺來記憶會輕鬆得多，我覺得家長應該把精力用在實現目標上，而不必過分強調努力。講到這兒，我也要發表一下自己的觀點，並不是作者說我們的孩子可以不努力，而是她講其實努力也是要有方法的，找到一些有趣、好玩的一些方法，可以讓我們的孩子少走一些彎路，也未嘗不是一個好的選擇。
3、放養=孩子必須輕鬆悠閒
有些家長說“我家是放養主義”“”等孩子懂事兒自然就知道學習了，家長應該靜等花開”，但是對於孩子來說，如果他在課堂上並沒有學習到老師教給他的知識點，他在學校就會過得很難過，只要能聽懂老師在課堂上講的內容，考試成績能說得過去，也能跟上大家的學習進度，孩子才能享受每一天的校園生活。孩子該會的知識點沒學會就升入下一學年，這不是孩子的錯。而是父母的失責。
如果孩子連最基礎的學習內容都沒有掌握，父母還在宣揚放養主義或等待孩子的學習自覺性，他們實質上都是在逃避，佐藤亮子說我不得不說這些家長就是在放棄自己的職責。聽到這，你有沒有感受到佐藤亮子她真的是一個非常全身心用心去陪伴孩子學業的全職媽媽。或許她這樣的做法會給你帶來一點點的壓力和一絲絲的焦慮。
因爲我們是職場母親，可能並沒有像全職媽媽那樣大塊的時間去留給孩子，陪伴他們的學業業生涯，並不是說我們時間就是一定要大量的去投入，放棄你自己原有的自己的生活，不是這樣的，其實是你能否用心的去關注孩子的學業，你能否把學習看作是一個持久戰，跟孩子一起來拆解目標，跟他一起在這個過程當中去享受學習所帶來的一切，當孩子遇見困難的時候，我們願意停下來去幫助他，那我想即使你是一個職場媽媽，也可以去很好的陪伴孩子的學業生涯。每個人的人生道路各有不同，與其羨慕別人的生活，不如竭盡全力過好自己的日子。