易效能186期 第8組 10.0踐行結束 告訴了我什麼?

186期航班第8組踐行至10.0結束,總結10.0踐行,有點像完成任務,就像是沒有走心一樣,沒有彩排,沒有演練,會後我感到疲倦,好像沒有睡夠,爲了參加一週一次的晨會,我又必須要求自己參加,不能放任自己。

這有點像打仗,我們的敵人是懶惰,安於現狀,儘管我們在抵抗,面對誘惑,我們在選擇着抵抗,明明想輕鬆,只要放棄,就能安逸的躺,不再用耳朵聽,用腦思考,用心記錄。


可是,哪怕敵人再強大,我們還是堅持,我聽到還有好幾個夥伴要繼續踐行11.0,要繼續參加易效能線下課,要去複訓。這第10個90天過去了,這一路上大家都有疲憊感,但是又總是在堅持的過程中有很多的收穫。

碧文和海燕參加了園長的空營,學着給生命做減法,並把感悟分享到小組晨會中,魏香和長勝,在253期表達力組踐行,在即興演講方面獲得巨大的進步,丙丙在持續踐行精力管理,從飲食,用氣象報告做自我連接,凡洋姐在踐行中發現了自己的三圈交集,和機構聯合起來開展心理諮詢,成功的與諮詢的客人成爲朋友,解開心結。

我想,目前看起來的疲倦,累,都是值得的,堅持不容易,將一個好的習慣堅持到第10個90天,還要繼續踐行下去更不容易。


坐飛機飛鹽城的過程中感到疲倦,這段時間休息了一週,不熬夜,精神好了一些,可是夜班還是需要繼續上,連續45天+的夜班,將一個人的精力稀釋掉,只有好好的把要錢重要的事做好。

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