第2周|當自律成爲你的優勢

所謂的信念就是,無論今天我多麼彷徨迷茫,最終,我都要過上我想要的生活。

                                      —— 盧思浩 ​​​


在綜藝節目《令人心動的offer》中,蔡坤廷面試的時候,柴律師問他的優勢是什麼,他說他最大的優勢是比較自律,早上四點鐘起牀,從四點半一直學習到六點,然後六點困的話就去健身房,到七點半左右結束,接着開啓新的一天。

聽到他這段話是我看完這個節目後刷視頻刷到的,原來他不僅英文厲害,中文也說得很不錯,不僅澳洲的法律很好,國內法也很厲害,可以學習那麼好,而且身材也保持得很好,一看就是有經常健身的習慣,整體給人的感覺都不一樣。

原來我們羨慕的人,看他表面很優秀,但背後付出的努力是我們的雙倍不止,要想得到什麼就得付出時間和精力,而不是躺在牀上刷着手機做白日夢。

我雖然沒有在名校,沒有很大的抱負,但我還是希望自己可以自律地過每一天,趁着現在還有時間和精力去學習和積累,就不要躺着發呆和做夢。

1.寫文7篇

這周寫文的素材都是來源於生活遇到的一些事的一些看法,有關於舍友的,有關於家人的。說是看法,其實也是一些碎碎念,有時候不知道該怎麼寫好自媒體文,所以不敢公開。

雖然還沒有寫出拿得出手的文章,但先堅持寫夠一百篇再來看效果吧。現在先鍛鍊筆感,寫好自己的所想和所要表達的,然後再去模仿別人寫的。

2.微頭條12篇 漲粉20個

微頭條還是雷打不動地更新,雖然素材難找,但還是堅持每天寫一到兩篇,能漲多少粉就漲多少粉。

雖然每一篇的展現量還可以,但點贊量卻很低,而且關注的人也很少。

在《格局》中關於優質的纔是稀缺的這個主題,說:優質的、有自己觀點的內容能帶來更大的商業價值,這是不爭的事實。

雖然平臺裏有不少內容沒有觀點照樣有好多人點贊,但那絕對不是你要模仿的,因爲那只是他的一次偶然。

如果想長期發展下去,還是需要優質的內容,提升賬號的權重,提升自己內容的價值纔是硬道理。

3.駝背運動7次 瘦腿運動1次 有氧運動1次 跑步1次

這周的最後三天沒有運動,因爲生理期,所以只做了一點駝背運動,沒有做其他的。但不得不說這周對於運動似乎有些懶了,不知道是不是生理期的原因。

即使不是爲了瘦腿減肥,也要堅持運動的原因是一天要出一次汗,這樣才更有精神,而不是頹下來。

還記得徐律師說的:前半生拼精力,後半生拼體力。要有一個健身習慣,有一個好的體制,那個還是你真正擁有的東西。你現在保持這種狀態的話,你對自己的自律,對自己的投入,其實是很多。

4.看完《你當像鳥飛往你的山》,正在看《格局》

看完了上個星期沒看完的書,看完之後意猶未盡,感覺還可以二刷、三刷,不是裏面的句子和劇情有多震撼我,而是看完之後的感覺不一樣。

關於原生家庭這個問題我還可以思考很多,關於自己的問題,還有怎麼和家人的關係……

《格局》這本書剛開始看覺得不怎麼樣,但後來看到關注的一個HR博主推了這本書,感覺還是可以繼續看下去的,繼續看下去不帶自己任何的先入爲主思維,有的觀點還是可以值得去學習。

5.電影《德惠翁主》

這是一部韓國電影,關於韓國最後一位公主的遭遇,全程沒有太多的起伏也沒有太多的劇情,但卻牽動着我的心,騙了我不少眼淚。

可能是自己的國家也遭遇過日本侵略,所以看到朝鮮當時被日本統治說要日本和朝鮮爲一體,逼迫公主去日本學習最後卻讓她終生不能回朝鮮,即使她後來有一個很愛她的丈夫和女兒,但她的心依然還在朝鮮。

感動的是公主的守護人,從小時候開始一直到日本,後來又奔波爲了尋找公主爲了可以讓她回到朝鮮,他真的做到了守護她一輩子。

6.睡眠質量

堅持六點鐘起牀,但早上起牀開始賴牀了,沒有上週那樣鬧鐘響就起的那種,而且起來寫到一半犯困了又忍不住睡回去了,這樣不僅沒有達到補覺的效果,反而還會覺得更困,所以以後中途困的話就做冥想吧。

晚上太晚睡了,有三次是超過十二點睡了,只有兩次是十一點半就睡。

7.學習(六級 上課 中級財務)

這周是一直複習六級考試,做題的感覺還可以,但也還是錯很多,一個舍友說做題也做不到原題,單詞記了也不一定考,所以做題幹啥呢。

我不想聽她的歪理,因爲她做題之後就隨手一丟,也不看解析哪裏錯了,更別說查單詞的意思了。

做題很重要的一點是分析自己哪裏做錯了,不要急,不要只是爲了做題而做題。

自己有時候也很急,做完了就趕緊對答案,對完答案看解析就趕緊下一套試卷,沒有分析哪裏是還可以得分的,哪裏是還要加強注意的。

上課的狀態不行,因爲還沒有書,很多時候被舍友給干擾,和她說話就錯過了重點,然後接下來就不想聽了,也不看題。

中級財務只看了一章,因爲改變了策略,先看那些沒學過的,要不然到時候複習不過來,還要複習教資。

8.財務支出

充飯卡300,早餐12,水果18,零食10。

網購122,買了潤脣膏和清潔面膜。還了開學在天貓超市買的東西用的花唄400塊。

報名教師資格證210,買資料124。

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