不夠自信是一種病

2020年9月15日，2020年的第257天 ，第85天

不夠自信是一種病，是一種從骨頭帶來的，往往不太夠相信別人，不夠相信自己，總認爲別人是最好的，而自己的最差的。

我不知道有多少人是有這樣的想法，但是我確實這樣想的，做什麼事情感覺特別憂慮，擔心自己做的不夠好，擔心別人對自己說三道四。

很難不去在乎別人怎麼說，有時候就是感覺放不開。。即使自己知道是這樣性格的人，這樣子是不好的，卻不知道該如何去改變，如何去讓自己變得更加自信。