不够自信是一种病

2020年9月15日，2020年的第257天 ，第85天

不够自信是一种病，是一种从骨头带来的，往往不太够相信别人，不够相信自己，总认为别人是最好的，而自己的最差的。

我不知道有多少人是有这样的想法，但是我确实这样想的，做什么事情感觉特别忧虑，担心自己做的不够好，担心别人对自己说三道四。

很难不去在乎别人怎么说，有时候就是感觉放不开。。即使自己知道是这样性格的人，这样子是不好的，却不知道该如何去改变，如何去让自己变得更加自信。