刮痧颳得一片黑紫

這段時間比較勞累，做了肩頸放鬆按摩，頸部還做了刮痧。

做好後照鏡子發現右側頸部竟然有一大片是黑紫色的，顏色從來沒有這麼深過。過了兩天，黑紫色還沒有退掉，顏色依然很深，想圍條絲巾遮擋一下，又嫌太熱，只好隨它去了。

有很長一段時間沒有跳操了，看來要恢復起來，希望肩頸能更好一些。