給孩子“進補”並不可取

跟一些媽媽聊天時,總有一些媽媽對如何給孩子進行食補津津樂道。而這些擅長此道的媽媽們,孩子大多個子不高,要麼發育較早要麼身材偏胖。

其實,現在我們物質已經很豐富,一日三餐完全能滿足孩子營養的需要。過多食補,過猶不及,很多元素攝入過多,也會引起不良反應。。

很多女性也是如此,過量的補品攝入,沒起到保養保健的作用,反而導致一些疾病。

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