20200918NO482《被討厭的勇氣》
一、所有的不幸都是自己找的。自卑感可以當成奮鬥的源泉,也可以變成不幸的藉口.
二、自己的幸與不幸,都是自己的選擇。人際關係是煩惱之源也是幸福之源。我們要建立內部的自尊體系.
三、如何擁有自由幸福:
1、行動層面: 分離課題,不要去幹涉別人的課題,給的是支持和幫助.
心裏層面:要有被討厭的勇氣,自己判斷對錯,內心獲得自由.
3、低級幸福:幸福建立在別人的痛苦上,高級幸福,你被這個共同體需要,能爲這個共同體做些貢獻,然後又被感恩.在共同體中找到 幸福感,找到自己的內部自尊體系,強大內心指引,爲共同體做事情.