偷得浮生一日閒 |感恩日記D183

2020.9.17,感恩日記第183天,感恩一切都是最好的安排。

01 感恩自己創造的不可思議的今天——成就日記

持續多日早起了,一般在6:00就醒來,想想這也屬於睡到自然醒吧,只要不是被事情焦慮醒的就好

兒子今天身上沒有不舒服了,下午幼兒園要體檢,開心去上學了

反省了最近(差不多大半個月)的打卡沒做好,時間使用效率不好

例假來了,不想辛苦工作,偷得一日閒,做點自己喜歡的事,比如說書寫啊,記錄啊,覆盤啊,整理啊,聽課啊

聽築基班吟誦課、文課,複習了一下理課,想做筆記,無從下手,小焦慮

反省最近疏於親子陪伴,找了一些親子教育的書和網課,頗有收穫

整理近日的投資財經文章閱讀心得

在微博關注了一些旅遊博主,美麗風景在路上,好養眼養心

完成拖延已久的8月覆盤

完成感恩日記更新

優化自己的周計劃,重新開啓周計劃覆盤

02情緒覺察日記

今天情緒也很好。雖然淫雨霏霏,我卻心有陽光。

尤其是今天居然沒有領導、同事、客戶來找我,幾乎一件正經事都沒有,於是我悶着頭做不正經的事——哈哈屬於我的正經事,不亦樂乎。

加入厚朴的快樂,仍然在延續。按照早課晚課的設置和內容,我感覺一天都意義非常,大腦不再空空和疲憊。所以,體現爲自己在成就日記版塊就總是有得寫,也很容易寫。

03感恩賦能日記


感恩兒子勤奮於學習千字文,熱情程度超出我想象,早上跟着誦讀了一遍,晚上又給我們表演念千字文,已經可以自行從“宇宙洪荒”唱到“露結爲霜”了,這也激發我本已經了無生氣的啓蒙熱情哈哈。

感恩暖原諒我記錯生日的疏忽,好尷尬,也不知道哪條筋搭錯了,把27記成了17了。哈哈。最近有暖時不時的陪着聊天,找回了大學時代的親近和話嘮體質,而且話題較以前更加精進好學,好溫暖。

感恩今日工作的閒適,幾乎讓我一整天都撲在自己的喜歡的內容上面,身心都得到了極大的舒展療愈,耶!

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