控制慾望也是讓幸福感多一點的方法。最近知道了家裏的一些瑣事，腦子裏明知是瑣事，卻依舊讓自己徒增煩惱。明知家中有父母在且自己相隔千里，卻還想着身體力行解決，焦躁之氣大增。應該要相信父母的智慧，不要覺得他們解決不了此事。切記不可小瞧任何人。
完美主義也是慾望。應當先完成，再完美。如果先完美，那事情可能永遠也完不成。因爲完美客觀存在但是我們到完美永遠有距離。比如你想成爲一個作家，不可能是等你成爲一個作家才寫作，而是先開始寫作且持續不斷地專注於寫作纔有可能成爲作家。
先控制慾望，纔會讓自己的注意力集中在某件事情上，而那件事情也會因爲你的專注讓自己得到越來越多的正反饋。這種反饋會增加你的信心，這種信心會使你感到愉悅，而這種愉悅會使你感到幸福。
淡泊明志，寧靜致遠。從進入大學之門開始到現在已經7年了。記得李笑來老師有本書是《七年就是一輩子》，他是一個把七年活成一輩子的人，一個認真對待時間的人，時間終究給予了他應有的回報。
而爲了自己能實現人生目標，我必須要能夠坐得住，切忌浮躁和急功近利。曾經聽過國防大學金一南教授講過的一個關於忠誠、乾淨、擔當的講座。聽完講座我最大的感受是一個忠誠於自己的事業、忠誠於自己的理想、忠誠於自己的信念的人，是一個純粹的人，是一個有擔當的人。
聯想到我自己，我不禁問自己：“我的事業是什麼？我的理想信念是什麼？我是誰？我想成爲誰？我從哪裏來？我到哪裏去？”···
我就是我，我的路就在腳下。紮實做好當下，腳踏實地走好當下的每一步就是我現在的事業。當然，這些問題在人生的每個階段甚至每一年段不一定相同。
學會斷舍離，就是讓自己心靈多點自由。生活中很多煩惱就是這個好像有用。就像我前段買衣服，感覺沒什麼衣服穿，但是房間和衣櫃裏堆得都是自己不願意穿又捨不得扔掉的衣服。
而這種心理恰恰是煩惱的源頭。當我開始踐行買一件就扔至少一件這個原則之後，我發現自己房間和衣櫃的空間多出來了，心情也舒暢了。
這種舒暢讓我有種自由的感覺。