王秀清 焦點初19持續分享第295天:2020.09.23

【心得日記】

1.用張萌計劃本記錄時間

2.開始讀焦點書做筆記,把書和筆記本放學校,在家沒時間

3.睡前整理第二天東西。

4.讓自己在家裏做的事情減到最少,用來照顧孩子和家庭。

5.加強在學校裏的時間管理。

6.記錄財務

7.帶着孩子們一起寫難得日記和幸福日記

8.我不適合白天走路。

9.優質課聽完一節,讀書筆記做完兩個,獎勵自己一雙鞋。

10.在教室不做讀書筆記。

【成功日記】

1.早上路遇堵車,泰然處之,專心致志地聽焦點第13課,很棒,聚焦的感覺真好。專心做一件事的感覺真好。

2.讀書100頁

3.讀書筆記完成一份

【感恩日記】

1.感恩和格的每日打卡,讓我能持續每日覆盤

2.感恩語恆分享,讓我思想更通透。

3.感恩我早上同意了自己多睡了40分鐘。

4.感恩早晨潤潤姑奶奶幫我送孩子上學。

5.感恩自己早晨記得喫中藥,調理自己身體。

6.感恩中午同事請客喫魚。

7.感恩娜老師負責替我的課。

【善行日記】

1.給晶孩子拿了幾個石榴。

2.從家裏給晶拿了一本書讀。

3.幫學生家長給孩子送東西。

4.教會同事在哪兒如何看優質課。

5.替孫老師上了一節課。

【幸福日記】

1.願望清單本到了,喜歡的不得了呀。雖然不便宜,但覺得這個本子似乎有一種魔力,祝我好運。

2.利用碎片化時間讀書100頁,讀書的感覺真好,找到了一種屬於自己的節奏,感覺真不錯呢。

3.今天聽完第二節英語優質課,覺得這節課老師講的特別棒,聽的時候特別享受。堅持下去。

4.晚上輔導孩子學習各種知識是我最開的時刻,看到孩子慢慢的成長,很開心。

【感恩日記】

1.感謝自己爲家人做晚飯,並且輔導兒子寫作業,自己辛苦了。

2.感恩老公,下班回家後接替我做飯,讓我陪兒子。

3.感恩和格的每日打卡,讓我能持續每日覆盤,完成任務後的感覺真好。

4.感恩語恆分享,讓我思想更通透。能夠更好地走完當前的一小步,真好。

5.感恩我早上同意了自己多睡了40分鐘。累了困了就睡,好幸福。

6.感恩早晨潤潤姑奶奶幫我送孩子上學,讓我能夠及時上班不遲到。

7.感恩自己早晨記得喫中藥,調理自己身體。

8.感恩中午同事請客喫魚。

9.感恩娜老師替我的課。

【反思日記】

1.喝水泡腳吃藥懈怠,明天加油

2.潤字貼懈怠,要加油

【備忘】

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