首先談談進取型的人和防禦型的人，進取型的人看到機會就會去抓住，而防禦性的人看到機會可能覺得與自己無關，他們不願意踏出安全區域，也就是不敢嘗試冒險。
進取型的人遇到問題，會想辦法去解決，認爲解決問題很簡單，但是防禦型的人，遇到問題，比較容易放棄。
如何採取積極的行動呢？這時可以採用窮盡法則，也就是爲解決這個問題，而想出很多種方法，先把問題列出來，在後面寫這個問題的解決方式，這個不行再換一個，看看最終是否可以解決這些問題。這本身就是一種積極的行爲。
進取型的人，他們也會遇到確實無法解決的問題，如果一蹶不振的話就不會採取下一步的行動了，這時可以採用允許失敗法則。
失敗無非會影響這四個層面：
物質的：金錢受損；
精神的：不自信，失敗了周圍人都看不好你，你精神壓力大；
人際的：會失去一些朋友；
機會的：會失去一些機會。
在還沒開始行動前，有些人光是在想別人會怎麼看我想我，就已經足夠讓他恐懼和退卻的了。
記得上學那會，一次大考，身爲學習委員的我，非常害怕自己考試考砸了，在還沒開始考的時候，就想着我萬一要是考砸了怎麼辦，別人會怎麼看我想我，爲此非常擔憂與害怕，但是事後發現即便是考砸了也不過如此，不過後來也沒有考砸。
怎麼解決失敗？可以把失敗的後果寫下來，看自己能不能承受，這樣可以理清自己的思緒進而降低自己的恐懼。
還有一個法則比較重要，那就是練習法則，其實人生是一個漫長的練習過程，我們在這個過程當中，優化自己的各種行爲、各種努力，優化的過程當中，肯定會有一些不完美存在的。而且我們面臨失敗的次數，遠遠比成功的次數要多。
所以當你經歷失敗的時候，必須拿一種很長線的思維，來看待自己所處的失敗點，你得允許自己的人生起伏，知道自己現在只是處在一個下滑的點上，穩住就可以了。
在同一個事情上，一般允許自己失敗三次。
然後還有一個更重要的那就是遇到問題，不要用模糊的方式去歸因，比如考試沒考好，不是說自己沒複習好，這個歸因太籠統了。
問自己「爲什麼」並不能避免失敗，問「是什麼」
而應該問自己，是哪題不會做，是最後一道大題沒做，再進一步問自己，爲什麼沒做？因爲沒做過這種類型的，那麼再問，是自己做的練習題不對，那麼下次就要買對的練習題做，下次就可以避免這個失敗。
有效的失敗原因分析，必須給一個行動的腳本，按照這個行動腳本去做，一定可以避免失敗。
接受失敗的第三個方面，叫做能不能調整、克服，也就是說我能承受結果，找到了原因，那麼接下來，就應該調整自己的行動路線，避免一錯再錯。
要相信沒有成功的人沒有失敗的人，只有成功的事和失敗的事。
如果把失敗歸因於性格上環境上智力上，這些都是長期的一個過程，比較難調整，應該選擇具體化短暫化的原因，能往內找，就不要往外找。
比如，朋友不理你了，爲什麼不理你，因爲你認爲自己性格有問題，那麼這是很難去調整的，如果歸因於我總是罵他“笨蛋”，那麼你下次就不罵他“笨蛋”，就可以避免朋友不理你的這種情況了。
分享一個我覺得特別經典的例子：
“如果你的朋友是一個特別不會說話的人，或者說你本身就是一個特別不會說話的人，你會在一個人多的場合選擇怎麼做？”
第一種選擇，我覺得少說少錯，那我就乾脆不說話。
第二種選擇就是我覺得應該多說，練習一下，知道自己哪說的不好才能改。
選擇少說少錯的人，其實並沒有自己想象的那麼積極，更積極的做法，
應該是把這次當做是練習的機會，所以要說話，勇敢的說，說出去效果不好，才知道不能這麼說，才知道應該怎麼說。
這樣還不算積極，更積極的做法是，在之前就研究了一遍怎麼說話的方法，然後把這次當做是一個實驗。
比這還積極的做法是，當遭遇到否定的時候，你說了，說的特別差勁，別人說「你怎麼這麼說話，你說話不行......
你不會認爲自己不行，你會覺得是現在不行：「我回去再調整一個方法，下一次出來喫飯的時候，我一定可以行。」
如果你總是“屢戰屢敗”，只通過用打雞血的方式鼓勵自己，最起碼也只是積極，而沒有競爭力，因爲你總是在不斷循環着自己的錯誤。
積極競爭力，抓住更多的機會，懂得消化失敗再行動，積累經驗，形成一個閉環，這是成功三角形。要相信自己是可以學習跟變化的，擁有這種“可控感”會使你越來越有經驗，行動也會越來越準確，直到遇到成功。