早起第13天|該怎麼去拯救那個一次次對自己失言的自己?

一、說說“早起100天”的計劃

前些日子,給自己列了個小小的計劃:堅持早起100天。其實,準確的說應該是堅持每天5:00早起100天的計劃。之所以沒有強調5:00,真的是因爲害怕自己做不到。於是退一步默認,只要在清晨六點前起牀了,計劃就算實施成功。

今天是早起的第13天,早起的第一件事本是鍛鍊。只是如今不知不覺已是秋冬,比不得春夏,五點起牀,天空尚未明亮,也不想太張揚,於是會選擇在家看會學習視頻,等到快六點的時候出去鍛鍊。

早起無非想讓一天的時間拉長,另一方面好好利用這段時間做自己想做的事情。家有小娃,白天有點時間基本上都在陪娃了。

這樣的計劃早在去年就已經開始,奈何自我管控能力不夠,加之年初的疫情,整個人都變得懶散了。

二、說說日更

一直喜歡文字,奈何寫作功底卻一般。自我反思,看得不夠,想得不夠,思得不深。真正駐紮簡書也有一年多了,內心有個小渴望,堅持日更,奈何最終還是失敗了。最長的日更50天,看着自己主頁的日更50天標誌,其實覺得有些傷感。畢竟內心真正想要獲得的是365日更成功的標誌。

該怎麼去拯救那個一次次對自己失言的自己?

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