昨天在醫院規培的妹妹跟我說的事情。感悟。
一個女孩三年長到了180斤，女孩身高168，但這三年長了30斤，她發現自己越來越難看了，也不知在哪裏聽說切胃可以瘦身，於是就到醫院要求切胃，醫生們勸了她好久，不建議切胃，讓她回家少喫多動，但她依舊堅持要做手術切胃，最後做了手術，躺在監護病牀上，痛苦難受的哀嚎，能不難受嘛？這是手術啊，好好的胃被切了一塊，血肉模糊，肯定疼啊。
我就想不通了，是寧願懶着受那一刀？也不願每天堅持鍛鍊減肥嘛？
這畸形的審美害了多少女孩啊。[生氣R][生氣R]
如果胖就堅持少喫多動，別爲自己懶找藉口。
別想通過各種捷徑一勞永逸，
一個身材好的人都是對自己要求嚴格，毅力強大堅持到底的。
有一次改褲腳，遇到一個姐姐，差不多40多歲吧，身材纖瘦，穿衣好看，衣品也很好，我好奇的問她怎麼保養的，
她說：就是管住嘴邁開腿，我有一頓喫多了，就會多跑跑步，如果沒時間運動，那下一頓就不吃了，出去聚餐前後那一頓也是不喫的，外面的菜油膩能量高，一頓能抵兩頓，總之就是管住自己的嘴，要求自己動起來。
這樣的高要求讓這個姐姐依舊美麗，因爲自律。
我不提倡以瘦爲美。
而是坦然接受自己，並向更好的自己努力纔是美。
ps：切胃減肥是對自己最大的傷害。胃是有彈性的，之後不控制飲食，還是會變大的，等於白切，甚至還會讓胃變得越來越薄。傷害太大了，請遠離這些不健康的減肥。
動起來吧！健康比什麼都重要！