我的同桌——海燕姐姐
日記星球第48期蛻變營1班1組，我的同桌是海燕姐姐，她是我的第1任同桌，這是她參加的第12個蛻變之旅了。
印象最深刻的是她日記裏邊的地瓜餐，以及她是浙江大學生物醫學工程專業碩士。
剛分到1組的時候，她就主動加了我的微信，還沒到開始日期，她就已經開始按照蛻變之旅的模式在小組羣裏面交作業並且@我和組長了。
【健康飲食】
我很敬佩那些喫素食或者是一日三餐都喫同一種食物且喫不膩的人，像我這種喜歡口腹之慾的人受不了這麼單調的飲食。海燕姐姐從8.30開始喫紅薯餐，已經堅持了快一個月了，我甘拜下風。
海燕姐姐致力於向我們大家傳播健康飲食的理念，而紅薯餐作爲她的日常飲食位於推薦首位。
蛻變之旅的第1天，海燕姐姐的日記就是給我們大家科普紅薯餐的正確喫法，當時我驚呆了，心想能做到每天喫紅薯餐的人都是心無雜念、不貪圖物外之趣的人啊。紅薯餐帶給她的好處就是循泄排毒效果好，皮膚都變潔淨了。
我真的很羨慕海燕姐姐能夠通過紅薯餐皮膚煥然新生，我是個從小到大被逼着喫各種肉類的娃，總是被父母家人說我營養不良，要飲食均衡，從而斷絕了我的素食念頭。
【個人IP打造得很好】
我留意到海燕姐姐的朋友圈封面和個人簽名，封面是倒立練瑜伽的女人，個人簽名是自己的3個標籤，頭像是自己的個人照，根據個人簽名可以對封面進行解讀：注重健康養生的專家。此外，海燕姐姐的日記開頭都是自己的個人標籤和說明，讓大家一看就知道自己是做什麼的，有哪些突出成就。
而且海燕姐姐的日記都在普及紅薯餐，還提供了鏈接渠道，方便大家諮詢相關事項。這就是打造個人影響力的表現。
【注重親子教育】
海燕姐姐參加了育心經典復龍之家經典誦讀挑戰365天，她認爲只有學好了國學，才能夠更好地教育自己的孩子，才能夠讓孩子以自己爲榜樣。從海燕姐姐的頭像就可以看到，海燕姐姐身穿旗袍，一看知道是熱愛中國傳統文化的人。
如果想改變果實，首先必須改變它的根。做媽媽最幸福的事情，就是與孩子彼此成就，也和最好的自己相逢！
【有時間觀念】
海燕姐姐是個是個大忙人，有時候會忙到很晚纔開始寫日記，我記得我第一次私信提醒她別忘記交作業的時候，她說：“放心，我不會忘記的。”再有1~2次我也提醒她了，她也是這麼向我承諾的。於是我想，海燕姐姐是個注重時間觀念並且是信守承諾的人，她說到會交作業就一定會在當天24點前交作業。
【尊重孩子的意願】
海燕姐姐是個寶媽，孩子讀初中了，在幫孩子整理衣服的時候很苦惱，因爲有些衣物是有紀念價值的，有些衣物非常漂亮，有些衣物是被長期擱置的，但是海燕姐姐選擇尊重孩子的意願。
海燕姐姐認爲，有任何寶貝在身邊不用的話，它們的價值就蕩然無存。
【相信榜樣的力量】
海燕姐姐寫過一篇《榜樣就在身邊》的日記，她列出了很多身邊的榜樣。她的榜樣要麼是精神矍鑠的長者、要麼是身材苗條的女性，要麼是積極向上、持續精進的人士，都是充滿着正能量的社會人士。
正因爲有那麼多榜樣在身邊，所以海燕姐姐也在下決心讓自己變得更加優秀。
你知道嗎，我在美篇上搜“海燕姐姐”，竟然發現了海燕姐姐的很多位同桌，不愧是21天蛻變之旅的元老級人物啊！
但我更喜歡我遇到的48期的海燕姐姐，正因爲前面11期的蛻變之旅，才讓我遇到了現在的海燕姐姐。
從毅力上，海燕姐姐堅持每天喫不摻雜一絲雜質的紅薯餐的毅力讓我佩服。
從專業上，在我所讀的大學裏，生物醫學工程專業跟生態學專業都屬於生命科學技術學院，我們生態學和生醫班算是隔壁班。所以我看到海燕姐姐的專業的時候，覺得很熟悉，有一種家人的感覺，向生物醫學工程專業碩士致敬。
從事業上，可以看出海燕姐姐個人品牌打造得很好，並且事業有成，相比之下，我不太喜歡在網絡上面透露太多個人信息，從而導致自己陷入了打造個人品牌的盲區。這可以說是一個人的格局問題，所以在這方面，我需要向海燕姐姐學習。
很開心遇見你，我的同桌~~~