簡易式的法則
你需要有意識的選擇一個你想在現實中呈現出來的特定想法、記憶圖像或計劃，然後針對這個具體目的而進行一個清晰明確的冥想過程。通過假想去感覺你想要實現的狀態，那麼意識就會把這些假想的圖像傳送到你潛意識中去。只要你對自己的精神力量抱有強大的信念，你的祈禱就會產生迴應。
我們假設你決定通過祈禱來克服一個特定的困難。首先，你必須意識到你的問題或者困難，無論他是什麼，他都源於停留在你潛意識中的恐懼的負面思想。如果能夠成功地清除腦海中這些負面的想法，你就能成功地克服困難。
你首先需要將注意力轉向存在於內心的潛意識。治療力量，你需要不斷提醒自己這種力量擁有無限能力。他能夠克服所有困難，你的思想一直停留在這些正面力量的層面。你的恐懼就會開始消融直到消失得無影無蹤正面力量同負面思想相鬥爭的結果就是真理終將戰勝各種錯誤的想法。
接下來你應當真心感謝，因爲只有出於真心的信仰。纔會有真心的感謝，而真心的感謝，反過來又進一步加強真心的信仰。這個良性循環的過程不斷運作，就會不斷產生正面的力量。然後你就能一直不斷的克服困難，休息一段時間之後。你感覺到自己是被真理引導，於是你重新開始祈禱或冥想。所有踏踏實實實踐了這個技巧的人，都能徹底跳出負面意識的影響，他們根本就不會去想，如果不能痊癒會怎麼樣？這種思想態度是意識和潛意識達成了和諧統一，從而釋放出無窮的治癒能力。