經文：耶和華是我的力量，是我的盾牌；我心裏倚靠他就得幫助。所以我心中歡樂，我必用詩歌頌讚他。（詩28:7）
你有沒有過無力的時刻，那種感覺實在讓人絕望啊。
我曾經有一次全身無力的經驗。那一天，我在長江邊跑完了二十公里，感到又累又渴。於是，我在路邊小店購買兩瓶礦泉水，咕咚咕咚喝下，就乘坐公交車回家。車上人多，我站在車門邊。突然，我覺得自己全身痠軟，整個人似乎就要倒下去。我的眼前一黑，差點摔倒。我急忙用手拉住車上柱子，全身靠在上面。那一刻，我覺得死亡離我不遠了。
除身體無力之外，我還有一次精神無力的狀況。記得那段時間，我躺在牀上，整天想的就是自殺。天亮的時候，我不想睜開自己的眼睛，我反覆問自己活着的意義是什麼。無論什麼樣的事情，都無法激起我的興趣。後來醫生診斷我患上了嚴重的抑鬱症。
身體覺得無力，我喝了一些可樂，就逐漸恢復。精神上感到絕望，卻讓我幾乎喪失生命。後來，神揀選了我，讓我找到力量，得以存活。
弟兄姊妹們，沒有力量的身體，沒有力量的靈魂，都會讓我們感到恐懼、絕望。怎麼樣纔有力量，真正的源源不絕的力量，只有倚靠耶和華。唯有耶和華纔是我們的力量。