化妝的最高境界可以用兩個字形容，就是“自然”。最高明的化妝術，是經過非常考究的化妝，讓人家看起來好像沒有化過妝一樣，並且這化出來的妝與主人的身份匹配，能自然表現那個人的個性與氣質。
次級的化妝是把人突顯出來，讓她醒目，引起衆人的注意。抽劣的化妝是一站出來別人就發現她化了很濃的妝，而這層妝是爲了掩蓋自己的缺點或年齡的。
最壞的一種化妝，是化過妝以後扭曲了自己的個性，又失去了五官的協調，例如小眼睛的人竟化了濃眉，大臉蛋的人竟化了白臉，闊嘴的人竟化了紅脣……”
沒想到，化妝的最高境界竟是無妝、竟是自然。
深一層的化妝是改變體質，讓一個人改變生活方式、睡眠充足、注意運動與營養，這樣她的皮膚改善、精神充足，比化妝有效得多。
再深一層的化妝是改變氣質，多讀書、多欣賞藝術、多思考、對生活樂觀、對生命有信心、心地善良、關懷別人、自愛而有尊嚴，這樣的人就是不化錄也醜不到哪裏去，臉上的化妝只是化妝最後的一件小事。
摘錄。