看了作家劉瑜寫給女兒的信:
小布谷,願你慢慢長大。
願你有好運氣,如果沒有,願你在不幸中學會慈悲。
願你被很多人愛,如果沒有,願你在寂寞中學會寬容。
願你一生一世每天都可以睡到自然醒。
能睡到自然醒是一件幸福的事。
記得讀小學時,每天早上6點起牀到學校訓練排球,從來不覺得辛苦,那段時間的訓練磨練了我的意志。
讀書畢業後,每天朝九晚五,早上急急忙忙趕去上班,睡到自然醒那是件連想都不敢想的事。
怎樣才能讓自己變得美好?
這個思考我常常沒法回答自己。
讀了很多書,學了很多課程,卻沒法讓自己幸福。
熱血沸騰幾天發現所學的沒法繼續,沒法執行。
如果說人生有拐點,我的拐點就是遇見幸福DNA就開始了。
什麼是幸福DNA彩繪曼陀羅?
幸福DNA是由娜塔莎Natasha,集結了畢生在探索療愈的旅程所接收研發的一本開放性高頻能量曼陀羅彩繪着色本。
其中收錄了100張散發和諧、愉悅、慈悲、覺知品質能量的曼陀羅圖騰,
可以提供渴望自在進修,渴望幸福生活的人們透過彩繪靜心的方式,利用色彩圖繪的簡易途徑,
讓每個人不管身在何處,都可以擁有一個隨手拈來的療愈修行工具。
瑞士心理學家榮格在他三十八歲那年遭遇了生命的瓶頸期,於是他辭去教職,全心專注於內在的修持。
每一天他都將自己的夢境、思想及所繪的圖加以記錄,並順着內心的衝動,在日記中描繪成圓形圖。而他所繪的圓形,正是“ManDala”(梵語,曼陀羅,亦稱輪圓)。
榮格
爲什麼要畫曼陀羅?
榮格發現這一神聖的“魔圈”——ManDala,透過精密的圖騰、壇場能量、幾何體結構奧祕,以及色彩的力量,可以連接我們內在的圓滿力,創造強有力的能量圈。
他認爲,圓象徵人的心靈追求圓滿的需要,追求一個自由永恆的境界,象徵着人追求統一、和諧與完美。
而我們每一個人的內心都是分裂的、是矛盾的、是有各種衝突和敵對的,以至於我們需要“曼陀羅”讓它整合起來。
通過繪畫曼陀羅,用象徵的方式展現繪畫者的無意識衝突,讓無意識的自發“表達”,並藉助曼陀羅特有的整合功能,整合內心的矛盾,獲得內在的和諧與穩定,將心靈中各種敵對力量趨於統一。
通過曼陀羅繪畫,我們可以靜心;
可以釋放不良情緒;
可以學習活在當下;
可以激活內在能量;
可以通過運用能量、意志、時間、空間來運用吸引力法則,心想事成!
更重要的,它可以教會我們釋放內心的小孩,單純、快樂地創造和玩耍!
這是一個連接心靈深處感覺的途徑,連接到的情緒或許是憤怒,或許是憂傷,也或者是激盪的情緒,讓它自然抒發就好,做自己的引導師,給這些內在的抗爭一個通道,讓它們可以走出來。
以積極的方式來揭示我們內在的祕密,幫助我們從挫折與創傷中復原,不斷地重複此儀式,在生活中持續成長與修補,讓我們趨於自我更完整的形態。
在這個過程中我們大腦所進行的思維活動全體現在這幅曼陀羅圖形上,通過解讀它我們就可以獲得潛意識信息。
曼陀羅雖是一個梵文的音譯,然而他意謂的正是一個數學、物理學的粒子場,或者是我們說力學磁場。當我們在這樣的粒子力學磁場裏着色,我們由內而外的身、心、靈狀態都會一一的表現,呈現在每一張曼陀羅的圖畫裏。
幸福DNA曼陀羅彩繪着色本里面含擁了幾大元素
1.曼陀羅建築力學
2.色彩反應心理學
3.正向吸引力法則
4.自我內在深度清理
5. 家族系統排列
6. 零極限無意識清理
7.生命之樹幸福之道
8. 內在孩童深度療愈
9. 女性能量豐盛綻放
正向吸引力,心想好事成
說好話、行好事、發好心,內在智慧與宇宙能量自會運作,好人好事好境自會源源不斷到來。
色彩反映心理學
印度哲學認爲,人體有七個能量中心,稱之爲七脈輪,每個脈輪對應着不同的顏色,從而形成了“人體彩虹圖”。
幸福DNA
關於幸福DNA。幸福DNA是由作者娜塔莎老師集結了畢生在探索療愈的旅程所接收,研發的一本高能曼陀羅彩色着色本。
藝術療愈圖像意識顯化
想要進入藝術療愈的諮詢殿堂,就必須從我們每個人眼中所瀏覽的形形色色事物圖像進入,探索他們與我們靈魂深處潛意識的象徽意義。
曼陀羅量子力學&光學
探索神祕的量子力學&光學
畫圖一年多時間,我收穫了幸福美滿的家庭。
接納本來的自己,對他人,多了寬容與理解,和過去和解,看清現實,懷抱夢想,珍惜當下。
作爲一個女生,我們不僅僅要有夢想,我們的青春與人生不僅僅爲愛情和婚姻所定義。
回頭看看,心理學大師是怎樣看待這些問題的吧!
卡爾·榮格,著名心理學家。他曾說,我們的外部境遇是內心世界的向外投射。
如果能多看看我們的內心世界,把自己的人格統一起來,就能成爲自己想成爲的樣子,具有全然、合一的感覺。
榮格智慧箴言:
你生命的前半輩子或許屬於別人,
活在別人的認爲裏。
那把後半輩子還給你自己、
去追隨你內在的聲音
我很慶幸遇見幸福DNA彩繪曼陀羅,通過這個最有效的療愈工具,收穫了屬於自己的幸福。曾經的積澱,過往的歷練,
在遇到幸福DNA後綻放光芒,不論你曾經是誰,畫圖會讓你看到自己無法想象的美好,不論你將成爲誰,存在會讓那些意想不到的美好發生。
路有坡有彎有坎,有崎嶇有平坦,人有糾結和不安,有彷徨有迷茫,路如此,人生也這樣,時常保持一顆平常心,過簡單的生活,做自己喜歡的事情。
閒暇時,看花開花謝,看日出日落。用一壺一茶一水燒水煮茶,在一紙一筆一硯中揮毫潑墨。
在一花、一景、一茶、一字中度過,便是自我的一種意境,一種態度和滿足,也是緩解工作生活的壓力的一種方式。
此刻,我想說的是:
願每一個女人,無論在什麼年齡都能保持一顆真善美的心,在薄情的世界裏,深情地活着,在喧囂的歲月裏,沉靜地行着,在清冷的日子裏,溫暖地愛着。
愛充滿希望的明天,也愛漸行漸遠的舊時光,愛真正值得我們愛的人,也要好好愛自己!
願這一生永遠都有愛與被愛的能力,也願每個女子有柔軟的心腸更有堅硬的鎧甲,追自己的夢想,做自己的英雄。
我是媽媽的女兒,我是兒子的媽媽。感恩媽媽給我生命,養育了我,感恩兒子讓我體會到爲人母親的不易,兒子帶給我無盡的開心和樂趣,願你一生幸福快樂,無畏無懼,溫暖如光。