思維導圖——愚鴻原創
導圖秀《淺談尊重》
“自尊”這種感覺其實是高級生物的一種情感訴求，說白了就是覺得自己不錯，值得被肯定。而“傷自尊”則是被人看輕看錯，甚至故意醜化和歧視怠慢，而產生的一種羞惱的負能量狀態。通過對人一生的觀察研究，大體上能分出幾個階段——不懂事階段，不知道啥叫自尊；自我意識建立階段，過度看重自尊感受；見怪不怪階段，經過打磨歷練，逐漸瞭解了人際關係的複雜與“世間險惡”，學會了適度爭取和耐心培養等方法；心靜如水階段，這個階段已經不是很在意他人的看法和言論是否有不尊重自己，但會努力去表達對他人的尊重，深刻明白尊重他人就是尊重自己。
俗話說“衆口難調”，人分三六九等，木分花梨紫檀，不要苛求誰都喜歡和肯定自己，自己也不要覺得外界的評判和描述客觀展現了自己的實際情況。有獨立思考能力的人，是會明白他人的評價與態度，其實都有很多侷限性和目的性，所以也就不會因爲一句挖苦或是冷眼相待就覺得多受傷，遇到攻擊性人格的人，總是會令人不適的，尤其三觀差異大就更容易激化矛盾了。話不投機半句多，不投緣的話，也就沒必要假客氣或是太當真。當我們有足夠的能量和資本被看得起的時候，尊重這個詞也就不會太在乎了。
一家之言僅供參考。