健身只是爲了看到完美的自己

今天這個年紀，24歲的小夥子給我深深的一種啓示，健身只是爲了看到完美的自己，太好了！

減肥是道減法題。要把一個一個的小目標分解成每一時，每一刻，慢慢的去接近自己的大目標。

我們在漫長的堅持過程當中，你會發現自己所有的努力都會有一個結果哦。

一天減肥，這個話題是我生活中最爲關注，也最爲受益的。因爲對於生命的看待，對自己的看待和認知，也是通過減肥這件事來獲得的新的高度！

看見更完美的自己，所以我覺得人生需要不斷的在路上，不斷的在從別人的故事裏汲取自己需要的精神養分！