今天又稱了一下體重，46公斤，又輕了一點。而我是1米6的個子，感覺自己的身材一直維持在一個比較滿意的水平。
記得高中時，剛認識班裏前後桌的同學，我們同看一本養生的書，她們就說我屬於那種“身材瘦削，臉色蒼白，食慾不振”的類型，然而我朋友就補刀“曉兒可能吃了，肯定不是這種類型。”
她說的沒錯，我胃口非常好，從小到大都是。就是小時候比較貪玩，就不太開心喫飯，長大後就特別喜歡喫爸爸煮的飯，而且特別喜歡喫主食，而很少喫那種雜七雜八的零食。
現在大家尤其是女生都非常注重減肥保持身材。但是在小時候，因爲長得非常消瘦的，有時因此發生一些不太好的事情。
在四年級的時候，與一個一起走上講臺的男同學排隊，他無意地撞了一下，我就摔倒在地上，雖然也不是很痛，但是還是覺得超尷尬。
後來六年級的時候，我評價一個女生——“她腿好細！”，我朋友就很詫異地對我說“你的腿比她更細。”當時我覺得也好尷尬。
之後長大一點就是也會因爲身材的問題被別人有所非議，剛開始他們會認爲我跑得慢、力氣小，不禁碰。
但其實我體育一直以來都不錯——掰手腕能夠比足有我兩倍粗的女生達成平手，只要跟我掰過手腕的女生都沒有贏過我的。我的身體也是非常健康的，比較少生病，感冒一般不吃藥就很快好了。
但是其實我也有胖過，就是在高三那段時間，因爲伙食方面都比較充裕，所以每頓中飯都會點大葷，比如說鴨腿和紅燒大排。
那時我的朋友甚至小姨就很嫌棄我，說我下半身太胖了，我也知道是因爲我變成了梨形身材。所以我會控制我晚飯的食量，其實對晚飯也沒什麼食慾，每天最後一節課上完就去操場上跑個兩圈，這也是有利於減壓和放鬆。
有沒有用我不知道，現在我還是梨形身材，還是比較關注一些塑形健身的信息，刻意的做一些訓練，但畢竟是遺傳的也很難改變。
像比我小5歲的妹妹，她現在才上初中，就已經快上100斤了，已經超過我好幾斤了。她跟我一樣挺能喫的，但是她比較懶得動，所以再加上天生體質的原因，我倆體質不太一樣，她就更容易胖，現在我會拿她開點玩笑，不過她也不在意是不是胖，她還是認爲享受與美食比美更重要。
其實以前也一直會對自己的身材管理有誤區，自以爲喫什麼都不會胖的體質，但其實不是。
一次跟朋友討論要不要出去喫，她說要去喫麻辣燙，我就下意識的連忙阻止她說，不要去吃了，太油了，不要經常喫。當時我說完之後，也覺得挺喫驚自己反應這麼大的。
其實我長不胖，首先是遺傳，再者就是好動與注意控制飲食。
我對一些高熱量的食品會本能地拒絕，就不會多喫，就比如說薯片，我覺得也挺好喫的，但是平時我即便資金充裕也不會去買。除非是朋友們聚在一起，我就會很開心的喫他們買的薯片。
不止高熱量食品那些雜七雜八的諸如辣條、路邊攤販的食品之類的垃圾食品，我是有意識地控制攝入量，因爲自從知道它們都是在不衛生的環境下生產出來的，我就會拼命剋制住自己的慾望。
結果從上初中開始都沒有像以前小時候那樣天天去喫辣條了，除了朋友們很熱情的招待我嘗一下。看到路邊攤上的肉眼不可見的沾灰土的美食也會拼命地剋制不去買。
我現在對自己的身材還比較滿意，我覺得最重要的是健康，其次纔是美。但健康和美麗這兩者也不矛盾，如果二者想要同時擁有所有，必須割捨一部分享受，節慾且自律。
Live happy, die young.（縱情享樂，不怕命短）
及時行樂，一晌貪歡，換來的只不過是暫時的快樂與無盡的後悔；節慾自律，綠水長流，這纔是我們應該追求的長久幸福與長壽之道。
自律加自信，讓我們一起美麗的地健康下去吧！