開心佛日誌之（一七八四）
紅薯的作用！
現在人都知道喫紅薯餐的好處，但會喫紅薯餐的人還是很少。
現在我每天喫着紅薯餐，享受着其中的美味，很多人看到了不再去評價了，而是勸我要注意飲食，不要只吃紅薯，而是忘記更多的食物。今天有一位家人和我交流，說我專供紅薯餐，除了紅薯什麼都不吃了，這是一般人做不到的。最後家人問我爲什麼一定要喫紅薯餐，我就笑着對家人說道：“你不要看我喫的是什麼，你應該看看我通過喫紅薯餐，我身體上的各種變化。就像我以前身體特別胖，只要一走路就會氣喘吁吁，而且兩腿痠困和發軟，後來通過喫紅薯餐，我的體重不但下降了，而且還渾身有勁。就像我這次因爲身體有了疝氣，我始終都相信自己沒有病，結果疝氣不但調理好了，而且還沒有更多的消費，你說這不是我最大的獲得嗎？”當我把話說完後，所有的人都爲我豎起了大拇指。
現在我每天還會喫紅薯餐，每次喫紅薯餐的時候，總是帶着滿心的喜悅享受紅薯餐，感恩紅薯餐讓我體驗到了很多很多。相信通過紅薯餐，我還會有更多的收穫的！
2020.10.05
張延峯