微讀:7.15
流利說:10~15
朗讀:70~400
這周前半段上班很痛苦,後半段放假很愉快。
當然,上班能掙錢,還算好的,休息很開心,但花錢太多。
自己又給自己定了很多事做,過的也不輕鬆。
就是腳疼啊!昨天走路走的,還有胃疼,飲食不規律,想喫就喫,不想喫就疼唄!主要也想順便減肥的。
反正自己害的自己。
接下來不能這麼過了,除了正常開銷,花錢要節制啊!
喫的也要正常喫,別飢一頓飽一頓的,身體受不了。
走路雖然走的挺好,還消耗了300大卡,但量力而行。
接下來的幾天,按上班時的狀態過。不能太過於隨心所欲了。