微读:7.15
流利说:10~15
朗读:70~400
这周前半段上班很痛苦,后半段放假很愉快。
当然,上班能挣钱,还算好的,休息很开心,但花钱太多。
自己又给自己定了很多事做,过的也不轻松。
就是脚疼啊!昨天走路走的,还有胃疼,饮食不规律,想吃就吃,不想吃就疼呗!主要也想顺便减肥的。
反正自己害的自己。
接下来不能这么过了,除了正常开销,花钱要节制啊!
吃的也要正常吃,别饥一顿饱一顿的,身体受不了。
走路虽然走的挺好,还消耗了300大卡,但量力而行。
接下来的几天,按上班时的状态过。不能太过于随心所欲了。