今天我想和自己做一个了断，和情绪做一个了断，和自卑做一个了断，和恐惧匮乏做一个了断。当我做这些决定的时候，心情还是很忐忑的。这个功课对于我来说很难，但是必须自己做决定，才能达到更好的效果。
我是一个缺爱的孩子，因为缺爱自己的内心非常渴望爱。在亲密关系中，只要别人对我好一点，我就会跟人家走，不管这个人怎样。可是真正进入到亲密关系以后，才发现自己选的人不对，对方不是自己的灵魂伴侣。只能结束这段亲密关系，或者是将就着过下去。就是在这样一种很缺爱的状态中，迷失了自我，关闭了心门，陷入到了无尽的恐惧和自卑中无法自拔。我在亲密关系中活的好痛苦也好无奈。就是这种拉扯的关系，让我总是患得患失。直到今天听完老师的课以后，才知道问题的根源在哪里。
亲密关系出现问题是和原生家庭有关。我的原生家庭是混乱不堪的。因为妈妈和爸爸的懦弱无能，让家族中的其他成员都看不起我们一家人。他们也在处处的为难着我们。我们活的很憋屈，也很无力。就是这样一种很深的情怀，让我们自卑而懦弱。父母给我的是不接纳和不允许。我回馈给他们的也是抗拒的能量。和爸爸的关系一直都不好，妈妈更不用说了。最后的结果就是，自己的婚姻生活接近死亡的状态。财富方面也很一般。
为了自己以后生活的富足有爱。今天必须做一个了断。了断和爸爸妈妈之间的隔阂，让自己好好的和父母做功课。只有这样才能拥有富而有爱的生活。
这个功课对于我来说有一点难度。但是我会做下去，让自己好好的突破情绪的障碍，勇敢的跨出第一步。
了断只是一个开始，从心里上断奶。缺爱不能靠外在的力量来满足自己。必须从心里面和父母链接，好好的爱自己，给自己物质和精神上满足。就是对自己最好的爱。
从今以后，我不想依赖任何人，只想好好的爱自己。用爱滋养灵魂，让灵魂通透起来。
了断过往的情感纠葛，了断内心深处匮乏的小孩。只有了断才能成长，灵魂才会神采奕奕。