質對時一定要明白自己的意圖，就是我爲什麼要質問當事人。
克特勒提出：諮詢者在提出質對性的問題時，應該首先問自己你這樣做是出於關心對方或是出於懲罰、壓制對方。
因此，質問力求問而不審，質而不壓，以推動當事人的自我審視與自我反省。
同時，使用質對技術要特別注意表達方式。
伊根提出表達質對的四點注意事項：
(1)質對應該在高級準確同感的基礎上進行，諮詢者應該明確當事人的矛盾，否則質對可能無效或有破壞性。
(2)質對應該是嘗試性的，在諮詢初期尤其應該如此。這樣才能使當事人在開始探索自己的內在矛盾的時候不會感覺到過分的壓力。
(3)質對必須以建立一定程度的諮詢關係爲前提。艾維等認爲，應該以同感、真誠和關懷、尊重等支持性特質來平衡質對可能造成的過度衝擊。
(4)質對應該以逐步接近的方式進行，即逐漸接近要害性的矛盾，而不是一開始就直奔主題。這樣有機會讓當事人一方面領會前面的東西，一方面有進行更深人質對的心理準備。