要說我身邊最自律的人，當之無愧是我的媽媽，她的自律不是我小時候發現的，而是長大後感受到的。
最明顯的就是減肥健身這件事，從小到大，我媽給我的形象之印象就是胖，從長髮到短髮後，也沒有改變她的胖，記得我上大學那會兒，我媽的臉說是圓的也可以，說是方的也可以，說是國字形的也可以，還有雙層下巴，不！是三層。
我畢業後的兩三年，我帶她去武漢市的同濟醫院做了一次最貴的全面體檢，享受着VIP的待遇，專人爲她服務。結果沒什麼大礙，但是80%的體檢醫生都說她超重，會有很多隱患。對於一個1米60，體重140斤的女性來說，確實超重了，超的還有點多。
醫生的話對大部分人來說都是聖旨，對我媽也不例外，那些話像一根針，直接扎入了她的要害。
回家之後，開始減肥、健身，每天跳鄭多燕減肥操37分鐘，然後腹部鍛鍊400下，轉呼啦圈10分鐘，這個強度，對一個接近50歲的人來說還是比較大的，但是她一天天堅持着，無論颳風下雨、忙碌與否，都會按質按量認真完成，無需任何人的監督，無需任何人的鼓勵。
我在想，一個人要下多大的決心才能去堅持減肥，因爲我曾經陪同事減肥，每天運動量太大，我跟不上，她最終也沒有堅持下來。那時我才知道減肥好難。
而我的媽媽，真不是一般的人，三個月不到減了18斤，體重降到120斤左右，效果明顯，努力沒有白費，這個時候的我以爲，對於減肥這件事，我媽可以放鬆一下了。然而，並沒有，她的堅持，至今已有七年之久，這個數字說起來容易，可日復一日的堅持了2500多個鍛鍊日，加總起來，真的不是個小工程。
這些年的健身，媽媽的身體越來越好，以前容易犯的頭痛病、頸椎疼、腰椎間盤突出等一系列毛病很少光顧她了，精氣神十足，生活更有規律。健身帶給她的，不僅僅是那些減少的脂肪和肉肉，而是人生態度和狀態的變化，受益匪淺。
自律的人生很爽，那些自律的人，能十年如一日堅持一件有益身心健康的人，是真的厲害的“可怕”，讓人敬佩。
