經過這次的診療，感覺這些天堅持做瑜伽是很有效果的。或者說堅持運動是好的，這也是很多人實踐過的結果。
就像這次的抗疫英雄鍾南山教授，84歲了還在每天堅持鍛鍊。他的身體素質也在這次的抗疫中得到了最好的解說。那我們又有何理由不去做呢？
我也在每天的堅持中獲益，身體也確實比以前柔軟了。在早些年做輸卵管造影的時候，肚子痠痛，做完出來噁心渾身沒勁，出汗，在椅子上躺了好久纔回家。今天醫生又讓我做，難受的症狀不顯現，只是左側有些痠痛，做完之後也沒有多大的感覺，可以自己起來，沒有噁心出汗，只是有一點點累。
不管怎麼說，也屬於一個小手術吧。有一點感覺很不舒服，就是那個給我做的醫生態度好差，動作很粗魯，沒有一絲的溫度，不單弄痛了我，還讓我出了很多血。遇到這樣的醫生也真是‘運氣’啊。