依依成功日誌十九：《打造創意版自己》大腦篇

原創 文案人柳依依 2020-10-10 23:22

1、你的創意跟你大腦的結構與運作息息相關

2、大腦的內存—海馬迴，決定你是否處於創意腦的狀態。

3、如何避免勞力萎縮，增強大腦效能？形成創意腦的四個方法


充足睡眠、放鬆減壓

營養均衡的飲食

充足的新鮮氧氣

多從事刺激腦部的活動

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