都說：喫一塹長一智，人是需要經歷一些挫折才能成長，但是幸運的人挫折並不會經常光臨，所以我們要主動去尋找苦來喫。
又有人說：這人莫不是神經，竟自討苦喫！跟不相干的人是無法與之爭辯的。佛家講四法印有一句說“諸漏皆苦”，人是無法逃避和遠離痛苦的，正如在太陽底下行走，是不可能沒有影子。
所以苦是常伴左右，掙脫不掉的現實。索性就在這苦中修行吧，即心是佛，即苦是修行。我們即要有這種察覺，體味苦的存在的不同形式，生活的壓迫，工作的勞累，感情的苦楚，這就是苦的所在，我們一邊從中經歷，一邊痛苦掙扎。最後給到一種經驗，繼而豐富自身的情感，得到另一種成長的喜悅。
但喜悅只是暫時的，不要停下修行的腳步，要去開啓另一種苦行。但我不是叫人“喫得苦中苦，方爲人上人”，喫苦的目的不是成爲人之上，而是成爲自己之上，今天相比昨天，過去相比現在，都有所進步，即使我們還會迎來新的迷茫，但是總是在向上的，正如攀登一座山，有時候雲霧繚繞，有時候撥雲見日；正如人生的起伏，幽暗和光明，是相繼而來的。
苦已來，即刻便是修行！