破曉時的清爽空氣，可以讓人精神振奮，就要開始的一天是多麼美好啊！
如果你有這樣的心態，就容易獲得更深刻的人生體驗。
這樣的心態很難擁有嗎？不，只需要你學會控制自己，用不了多久，發現快樂、幸福的習慣就能培養起來。
不要一味地沉湎在過去之中，不要爲自己未能抓住機會而扼腕嘆息。任何成就偉業的大人物，都不會否定自己的過往而陷入自責中，他們會的只是每一天都健步前行。
如果我們一味地思慮過去，沉湎於過去，那麼，成就自己需要的心智與魄力又從何而來呢？所以，把精力投於自身不能改變的事情上，不啻是一種浪費。
昔日的坎坷、艱難，就讓它隨風而逝吧！若能在深夜裏靜靜地想明白昨日的痛苦只是一種對未來要格外小心的提醒，你迎來的就會是充滿朝氣的明天。
露娜剛結婚不久，她的丈夫便遭遇車禍身亡。當她接到通知，失魂落魄趕到現場時，丈夫的屍體已經被轉移到了殯儀館裏。剛料理完丈夫的後事，露娜又不幸被查出患有乳腺癌。
朋友們得知露娜的消息後，擔心她承受不住悲痛，便決定晚上輪流上她家陪她過夜。出人意料的是，每一個上門的朋友都發現露娜並不像她們想象的那樣悲觀、憔悴。相反，她把一個人的日子過得有滋有味。
朋友們疑惑地問露娜，露娜依舊一臉淺淺的笑。她平靜地說：“生命是脆弱的，我們不能讓它承受太多痛苦的記憶，雖然記憶有時也是一種快樂，但是忘卻一些不快樂的記憶也是一種幸福。讓有快樂往事的人永遠記着快樂，讓有痛苦往事的人永遠忘卻痛苦，生活會因此而豐富起來。所以，我總是把自己的記憶‘格式化’，只留下美好的事情。”
露娜是一個懂得生活的人。她知道痛苦是一種病毒，若不急速對它進行處理，後果就是“主機”全盤崩潰。我們也應學會像露娜那樣，格式化曾經的不愉快，無論它們讓你多麼難堪和屈辱，只有忘記它們，你才能放下包袱，重新上路。
幼稚的行爲、不幸的遭遇等，都只是昨日的事，不要讓它們來糟蹋你今日的生活。
試圖去改變那些不能改變的東西，是人類所能做的最愚蠢的事。
對於短暫的人生而言，將來比過去更重要。不要忘記最初的夢想和追求，從當下開始改變。在未來的人生中，要麼是與快樂同行，要麼就是與無聊或痛苦同行。