前天陪弟弟在樓下玩，正與其他家長聊天，突然聽到一個奶奶大聲指責的聲音，轉頭望去，看到我家弟弟正害怕地望着那個奶奶，不知所措的樣子！
我趕緊跑過去，抱住弟弟，那個奶奶激動地一邊指手畫腳，一邊嚷嚷着用方言指責弟弟，大意是說弟弟把他家孫子頭打痛了，她不停嘴地指責，我都聽不下去了，我大聲告訴她：“你孫子被打痛了，很難過，我知道你也很心痛，甚至很憤怒，同時你這麼激動地指責我家弟弟，我家弟弟也很害怕，你能否等大家都平靜下來後再問清楚到底發生了什麼事情？” 我提醒了她最少三次，她纔不甘心地離開我們去椅子那裏坐着。
我攬着弟弟的頭，同理他的緊張和害怕，過了約兩分鐘，他平靜了一些，我開始問他發生了什麼事情？他說那個小孩先用石頭打他的！我明白了，弟弟是自衛式還擊，於是我遠遠地大聲告訴那位奶奶，是她家孫子先用石頭打我家弟弟的，她說沒有，我說因爲你平日動不動就批評指責他，衣服汗溼了都要去罵他一頓，他當然不敢承認啦！
然後，我們在樓下玩了大約十分鐘，就回家了！
回到家，我才發現我自己雙腿發軟，渾身無力，什麼都不想做。我以爲自己是希望有人聽我傾訴，於是向哥哥轉述了事情的經過，可是說完後我內心還是沒有傾訴完後的輕鬆感。
我繼續體會自己的內心：雖然我是通過體會對方的感受，等雙方平靜後再處理事情，但我總覺得差了點什麼？是我當時體會對方感受的時候不夠平靜，希望自己在衝突當下更淡定嗎？好像也不是。
睡了一晚，早早起牀後來到陽臺，體會自己的內心，好像與平日一樣，可是我知道自己只是暫時迴避了昨天的困擾，於是繼續探索內心，希望得到清晰！是呀，作爲母親，保護自己的孩子不受傷害是母雞都會的本能啊，那位奶奶爲什麼那麼激動？是因爲她也想保護她自己的孫子呀，前幾年哥哥因爲對一個在擁擠的路上使勁在他身後按喇叭的司機豎中指，遭到司機的威脅，當時我也是向司機道歉後在司機不依不饒的情況下極力保護哥哥免受司機的傷害呀！
昨天下午反覆聽文霞老師關於體會他人感受和表達自己感受的音頻，特別是她講述的第二個案例，在一個用帽子矇住頭拒絕溝通的孩子面前，她通過表達自己對那個孩子信任自己的感激和體會他麻木，無奈的感受開始建立連接，後面一直這樣多輪體會和表達，情感的大門終於打開，連接建立，那個孩子最後鞠躬向文霞老師表達被理解之後深深的感激！
到這時，我才清晰爲什麼事發當晚我那麼無力了，因爲我沒有進行自我表達，我保護孩子的心情也特別希望得到看見和理解。我也希望與那位奶奶建立連接。
我知道，我清晰了！