對他人不滿,是對自己不滿的投射,是自己的需求沒有得到滿足。
覺得別人會知道自己的想法,把主動權交給他人。結果事與願違,攻擊他人。
千人千面,允許一切如是。允許別人和自己不一樣,看到他行爲背後良善的動機,聽到他在乎的點,理解他的脈絡。愛是深深的理解和接納。
與身份地位高的人相處,完美的幻像,不允許自己出錯,會束縛自己。允許自己按着自己的節奏,啃啃巴巴表達或沉默。
接話技巧:上推,平移,下切。
《讀書拾貝》
做諮詢,重要的是確認和擴大當事人的知覺。
確認當事人的知覺,這件事他是怎麼想的?是什麼讓他有了這樣的想法?接下來如何做?這麼做會有什麼結果?
擴大當事人的知覺,和當人有關的同事,家人是怎麼看待的?更多的視角,更多面向的呈現。