騾子在山上寺廟出生，從小就在磨坊里拉磨。這些一成不變的工作對它而言實在太乏味了，它總覺得自己不可能那麼的平凡。
有一天，和尚要下山辦事，便拉着騾子一起下山。
一路上，騾子可興奮了，因爲它終於可以離開寺廟，見識一下這個世界。
和尚把東西放在騾子身上後，就牽着騾子回去。回山的路途上，路人們見到騾子時，都會雙手合十，向它鞠躬，有些甚至跪拜。
一開始，騾子還嚇一跳。但後來見多了，它就習慣了，內心還有點飄飄然。雖然它早就覺得自己不平凡，但卻沒想到原來人們對它如此敬重。
後來，它甚至走在馬路中間，享受着人們對它的膜拜。騾子就在衆人的敬重下，慢慢走回山上。
當騾子知道自己身分地位高貴後，它不再願意拉磨。而是以高姿態過活。
最後，和尚拿它沒辦法，就只好放它走。
騾子立刻下山，回到城市裏，打算好好享受自己高貴的騾生。它大搖大擺走在馬路中央，迎面而來一夥人，他們正在敲鑼打鼓。騾子心想，那夥人一定是來迎接它的，所以它就站原地等待。
那隊人走近時，卻把騾子趕走。騾子不明所以，那些人就顯得更不悅，最後甚至有人出棒伺候。騾子只好落荒而逃。
它餓了，走進一個園子裏，打算找些喫的。哪知道，又被那家人趕走了，還被臭罵了好一陣子。
由於無處可去，騾子只好回到山上。
它躲在寺廟的角落，既不明白，又生氣。它最後就這樣被自己活活地氣死。
和尚看着騾子的屍體嘆氣說：”唉，那天人們跪拜的，是你背上的佛像呀。”
世上又有多少人，像騾子一樣，過得不明不白？當你活得喫力不討好時，不要只想着給自己打雞血，然後再努力一點。試着停下來，認清自己。
我們學習微積分，關心唐宋八大家，研究量子力學，但卻很少去關心自己，認識自己。
哈佛大學曾經做過一個測試，我們可以一起做，你先準備一張紙，一枝筆，和電話計時。準備好了，就看以下的題目：
請寫出自己十個優點和十個缺點。
你用了多長時間把全部都寫完？首一分鐘，我寫了五個優點和五個缺點，但後面就變得很困難，最後用了四分鐘才把全部寫完。
這看似一個很簡單的問題，卻難倒了很多人。大部分人和我一樣，一開始寫得很順，但後面就越來越傷腦筋。原來，我們對自己的認知是這麼的皮毛。
經常有人跟我說，他們很容易受別人影響，那怎麼辦。
我們每天不管出不出門，都能接觸很多事很多人。所以，要隔絕這些事和人是不可能的事。更何況人是羣居動物，我們必須和他人交流，才能擁有身心健康。我們受外界影響，不是因爲對方的說服力強，而是因爲我們對自身的立場不堅定。
更甚的是，其實他們跟本不知道自己想要什麼。應該說，他們跟本不知道自己真正想要的是什麼。
當你問：你想要什麼？
很多人都說：錢！
要錢來做什麼？要多少錢？當你一直追問下去，很多人都回答不出來。我們只是以爲只要有錢了，就會幸福。但卻從來不想想什麼東西才真正的讓你幸福。
正因爲我們不清楚自己需要什麼，所以纔會這麼容易受別人影響。說到要了解自己，我們又該從何開始呢？
我個人認爲，最好的切入點是你生氣或傷心的時候。
當一個人生氣或傷心時，就意味着他的情緒已經累積到一個非發泄不可的程度。而每一個情緒的背後，都是一個需求。
我相信，你的生氣不僅因爲對方遲到，而是他遲到這個行爲牽起了你一直藏在內心的情緒。而這情緒背後的故事，只有你才知道。也許你已經”忘記”了，但只要給自己一點時間，一定可以憶起的。
下次生氣或傷心的時候，除了臭罵對方一頓。你還可以和自己對話，瞭解一下自己真正想要的是什麼。不停尋根究底，你會把一件又一件的事串連起來，你會更瞭解自己。
只有瞭解自己，纔不會迷失。只有瞭解自己，你纔會自由。因爲，你可以去體驗喜怒哀樂甜酸苦辣，然後回來。否則，你只會在不同的情緒中盪漾着。像騾子一樣，死得不明不白。
只有真正認識自己，你才懂得如何愛自己。
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