骡子在山上寺庙出生，从小就在磨坊里拉磨。这些一成不变的工作对它而言实在太乏味了，它总觉得自己不可能那么的平凡。
有一天，和尚要下山办事，便拉着骡子一起下山。
一路上，骡子可兴奋了，因为它终于可以离开寺庙，见识一下这个世界。
和尚把东西放在骡子身上后，就牵着骡子回去。回山的路途上，路人们见到骡子时，都会双手合十，向它鞠躬，有些甚至跪拜。
一开始，骡子还吓一跳。但后来见多了，它就习惯了，内心还有点飘飘然。虽然它早就觉得自己不平凡，但却没想到原来人们对它如此敬重。
后来，它甚至走在马路中间，享受着人们对它的膜拜。骡子就在众人的敬重下，慢慢走回山上。
当骡子知道自己身分地位高贵后，它不再愿意拉磨。而是以高姿态过活。
最后，和尚拿它没办法，就只好放它走。
骡子立刻下山，回到城市里，打算好好享受自己高贵的骡生。它大摇大摆走在马路中央，迎面而来一伙人，他们正在敲锣打鼓。骡子心想，那伙人一定是来迎接它的，所以它就站原地等待。
那队人走近时，却把骡子赶走。骡子不明所以，那些人就显得更不悦，最后甚至有人出棒伺候。骡子只好落荒而逃。
它饿了，走进一个园子里，打算找些吃的。哪知道，又被那家人赶走了，还被臭骂了好一阵子。
由于无处可去，骡子只好回到山上。
它躲在寺庙的角落，既不明白，又生气。它最后就这样被自己活活地气死。
和尚看着骡子的尸体叹气说：”唉，那天人们跪拜的，是你背上的佛像呀。”
世上又有多少人，像骡子一样，过得不明不白？当你活得吃力不讨好时，不要只想着给自己打鸡血，然后再努力一点。试着停下来，认清自己。
我们学习微积分，关心唐宋八大家，研究量子力学，但却很少去关心自己，认识自己。
哈佛大学曾经做过一个测试，我们可以一起做，你先准备一张纸，一枝笔，和电话计时。准备好了，就看以下的题目：
请写出自己十个优点和十个缺点。
你用了多长时间把全部都写完？首一分钟，我写了五个优点和五个缺点，但后面就变得很困难，最后用了四分钟才把全部写完。
这看似一个很简单的问题，却难倒了很多人。大部分人和我一样，一开始写得很顺，但后面就越来越伤脑筋。原来，我们对自己的认知是这么的皮毛。
经常有人跟我说，他们很容易受别人影响，那怎么办。
我们每天不管出不出门，都能接触很多事很多人。所以，要隔绝这些事和人是不可能的事。更何况人是群居动物，我们必须和他人交流，才能拥有身心健康。我们受外界影响，不是因为对方的说服力强，而是因为我们对自身的立场不坚定。
更甚的是，其实他们跟本不知道自己想要什么。应该说，他们跟本不知道自己真正想要的是什么。
当你问：你想要什么？
很多人都说：钱！
要钱来做什么？要多少钱？当你一直追问下去，很多人都回答不出来。我们只是以为只要有钱了，就会幸福。但却从来不想想什么东西才真正的让你幸福。
正因为我们不清楚自己需要什么，所以才会这么容易受别人影响。说到要了解自己，我们又该从何开始呢？
我个人认为，最好的切入点是你生气或伤心的时候。
当一个人生气或伤心时，就意味着他的情绪已经累积到一个非发泄不可的程度。而每一个情绪的背后，都是一个需求。
我相信，你的生气不仅因为对方迟到，而是他迟到这个行为牵起了你一直藏在内心的情绪。而这情绪背后的故事，只有你才知道。也许你已经”忘记”了，但只要给自己一点时间，一定可以忆起的。
下次生气或伤心的时候，除了臭骂对方一顿。你还可以和自己对话，了解一下自己真正想要的是什么。不停寻根究底，你会把一件又一件的事串连起来，你会更了解自己。
只有了解自己，才不会迷失。只有了解自己，你才会自由。因为，你可以去体验喜怒哀乐甜酸苦辣，然后回来。否则，你只会在不同的情绪中荡漾着。像骡子一样，死得不明不白。
只有真正认识自己，你才懂得如何爱自己。
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