有天在微博上看到一張圖~
有種“寫實”的感覺，
瞎說什麼大實話？ 我不是，我沒有，別瞎說！ 【否認三連】
明明想橙爲心裏那個，優秀的自己，更好的自己，可卻是行動上的矮子，第二天早上醒來，啥都忘記了，今天要幹啥來着？ 早起，不可能的，複習，不存在的。
其實根源在於，你沒有想清楚，爲什麼要早起，爲什麼要學習，爲什麼要複習？ 以及這些行動對你來說，重要嗎？ 重要到什麼程度？
這些問題，你可以自己思考，你會有你的答案！
今天 想要和你們分享一個故事！
故事的主人公，是一位耳熟能詳的明星，第一次在電視熒幕上見他，是《仙劍奇俠傳》裏的唐鈺小寶，當時它還是一個配角。
那麼他是如何從配角，一步步走上主角的呢？
其實，他曾經也迷茫過，他總是看到別人拍攝很多的作品，有很多的粉絲。還可以賺到那麼多的錢。拍很多的廣告，而他自己卻什麼都沒有。
最後經過深思熟慮總結出了一個原因，就是自己還不夠優秀。
於是彭于晏找到了方向，開始拼命地修煉自己。不斷打磨自己的演技，這部電影對演員身體的要求很高，因爲要完成大量的體操動作，難度係數極其地高，所以一開始根本沒人敢接。彭于晏不是體操運動員，但爲了拿下角色，彭于晏從零開始，練到肌肉拉傷，甚至撕裂也沒有放棄。正是因爲近乎苛刻的訓練，這纔有了電影裏專業而經典的空翻鏡頭。
他剛拿到《翻滾吧阿信》這部劇本時，光看劇情就哭了好幾次。有一次看到其中的一個片段，當時，他就覺得阿信的人生和自己的人生那麼多的相似，當時就哭得停不下來，當時看到裏面一句臺詞，如果你的人生只有一次翻身的機會，那你就要用盡你的全部力氣。
當時就是因爲這句話，彭于晏覺得這部電影可能是他翻身的機會。拍《翻滾吧阿信》時，彭于晏每天訓練12個小時，練了6個月，吃了8個月的水煮蛋，最終體脂練到6%。最後這部電影票房大賣。付出和回報總是成正比的，也正因爲這部電影，彭于晏也獲得了金馬獎的最佳男主角。隨後找他拍電影的導演，一個接一個。
拍《激戰》時，他花了三個月時間密集訓練，每天訓練8-9小時，每拍一部電影，get一個新技能。
拍《破風》時，超過導演的訓練要求，考下了場地專業賽車手證。
拍《湄公河行動》時，他學會了泰語、緬甸語和射擊，還參加了泰國皇家御用保安的特訓。
在一次採訪中，彭于晏說，我就是沒有才華，所以，才用命拼，我不怕苦，就是怕學不到東西。
一個演員，爲了演戲，這麼拼，這麼敬業，外語、拿證，樣樣行，我們有什麼理由，不自律？
也許有人說，明星離我們太遠，有沒有我們平凡人的案例？
有，
我一個朋友，雖然不是什麼名校畢業，她參加工作以來，每天都會去跑步，瑜伽，堅持健身，不管颳風下雨，從不間斷，畢業這些年以來，她的身體狀況越來越好，跑個5公里，10公里，不在話下。很少感冒發燒什麼的，生病什麼的，一年都難的有一次。
一張相框只能放得下這麼九張圖，所以，只下載了九張圖。
看完這個案例，你也許會說，這只是健身上的自律，有沒有學習，成長上、工作上的自律？
或者說，自律能給你帶來什麼？
蘋果設計師Mark Kawano說：
在蘋果公司，有一部分工程師工作十分努力，他們願意在項目上花費更多的時間，甚至是自己的業餘時間，度假時間，他們對工作充滿了慾望與激情，對產品追求極致...................
結論： 他們這種對工作追求極致，和彭于晏一樣敬業，他們能不升職加薪嗎？
如何做到自律？
自律也不是一步到位的，俗話說，一口不能喫成個胖子，自律也是一樣。
就拿我來說，一開始也不是每天都日更的，看書也不是每天都看，自從2018年加入拆書幫之後，＋2019年參加了很多社羣，認識了一些優秀的小夥伴，和他們交流過後，發現，我也想和他們一樣，那麼優秀，所以，纔開始，每天看書的，那時候，看完書，沒輸出。
輸出是今年纔開始的，每天日更，也是在20多天之前，所以，想要自律，也是需要一步一步慢慢來的，我特別喜歡我們拆書幫的理念，【慢成長】，我理解的慢成長，慢即是快！
說個自己的案例： 剛開始寫拆書預備表的時候，那叫一個邏輯不通，雖然自己也琢磨，一直成長的比較慢，直至今年2月遇見我師父，師父嚴謹的思考作風，在她的影響下，我寫作業的時候，邏輯開始慢慢清晰一些，最近自己在寫日更的時候，也開始思考，很多的問題，關於邏輯，關於寫作。
從邏輯不清——邏輯慢慢清晰一些，這個過程，我花了兩年，從不寫日更，到每天開始寫日更，先花了一年培養閱讀習慣，再花半年，培養寫作習慣。
所以，自律也是一件慢慢來的事情。
在自律之上，更重要的是，我們需要了解自己，知道自己喜歡什麼，找到自己喜歡做的事，以及想要成爲什麼樣的人，然後把這份自我的覺知與熱愛融入到生活中，融入到日復一日的工作和努力中，才能真正成爲那個期待中的自己！
希望，我們都能橙爲心裏期待的自己！