看見即療愈
昨天課程第二天,第一次親身參與心理劇角色演出。
雖然我不是主角,但是看到主角從原來那麼糾結的情況裏走出來,尊重,看見
選擇。
最後在大家的努力下,主角得到了一定的力量和療愈。找到了自己最想要的
就是勇敢表達自己,選擇和愛的家人在一起。
我回家後7點半了,帶女兒去喫飯。到餐廳8點了,有學員打電話給我,要處理工作上的事。喫完飯回到家一直到11點,一直在處理工作上的事。
平時我會覺得自己好累,覺得好煩。但是我的心態在變化了,國慶上課是我選擇的,陪女兒喫飯也是我選擇的,高效閱讀是我喜歡的事業,當我看到了,我坦然接受了這一切,其實很神奇的,就一點也不覺得累了。