2020-10-12減肥小記

最近減肥身體沒勁精神萎靡

工作原因沒什麼大強度練習

就準備飲食調理才三天

早上雜糧粉中午少喫晚上不喫一天8杯水

現在渾身無力滿腦子

想喝奶茶想喫火鍋想喫燒烤想喫油炸想喫花甲想喫涼皮想喫零食想喫好想喫

我唯一慶幸工作地方荒涼

點不了外賣沒有商店

我繼續保持空想

很好

很好

我不餓真的不餓

天天喝水喝到飽