跑完步，拉伸完，摸摸熱乎乎的背部，幾乎全是汗，再摸摸汗水乾後粘乎乎的臉，感覺自己似乎又甩掉了1g脂肪。坐着，頭也暈乎乎的，彷彿突然經歷了一場震感強烈的地震。面前的電扇吹得睜不開眼。
今天是跑步的第二天，或者說是半走半跑吧，我總是很難堅持跑着的動作，跑完四分之一小區，就不得不停下來走四分之一小區，喘口氣平復一下心跳。吸氣與心跳的頻率告訴我這幅身體是如此的不耐運動，左右腰側的痛也在提醒我身體的抗拒，它總是最誠實的。
如今，我已選擇了加強身體鍛鍊，再很快就停下來的話，這一生大概就只能擁有這樣的身體了。
不過流汗真的很爽，彷彿把擠壓的廢物都排出去了，就像流淚了一樣，建議廣大好友二者兼顧。我真的太菜了，爭取越來越不菜吧！