一家人都很喜歡喫魚,幾年前,找到一個便捷做魚方法——微波爐蒸魚。
家裏有小孩子,一般喫魚首選易挑刺的,比如帶魚、鱸魚、桂魚、鯧魚等等。之前堅持每天朋友圈曬早餐,很多朋友驚訝,怎麼早餐會喫魚?對於中飯、晚飯都在學校喫的大女兒,只能靠早餐在家裏喫到魚,學校裏的魚從來不敢點。
家裏每週喫兩到三次魚,孩子說如此簡單做法,爲何還這麼好喫呢?我每次把魚洗淨,正反兩面各劃花刀,撒鹽醃製一下,時間長短隨意。
洗淨兩顆香蔥和香菜,切碎末撒魚上,滴上幾滴油,開水澆魚上,魚盤上加蓋放微波爐,加熱八到十分鐘取出,香噴噴的蒸魚就可以上桌啦!
微波爐蒸魚,魚肉比蒸鍋蒸魚有勁道,簡單易行,耗時短,蒸魚清淡油少,比紅燒更益於健康。
這是我家裏做魚常用方式之一,與大家分享一下,不妨一試!