开心佛日志之（一七九四）
享受红薯餐的路上！
每天吃着红薯餐，总感觉是一种生活上的享受，所以我每天开心享受红薯餐。
我每天都会吃着红薯餐，每次吃红薯餐的时候，总感觉是一种生活上的享受。就像每天早上我都会早早起床，然后把红薯切后，再添上一锅水，然后打开火，就安心的煮着一锅红薯。在煮红薯的时候，我就会拿起经典书本，就安心的诵读起几本经典书籍。到现在为止，我诵读《大学》、《孙子兵法》、《弟子规》等都超过百遍了。
现在我每天都会安心享受红薯餐，在享受红薯餐的同时，我也会诵读《黄帝内经》、《易经》等，不管自己诵读多少本书，我都会默默的记着，因为诵读经典书籍的时候，我的内心都会表现的特别平静。就像有很多人问我：“你吃红薯餐的时候，为什么还会诵读经典书本呢？”每当有人问起时，我都会笑着说：“你看自从我诵读经典书本以来，我收获了也很多，就像《易经》中有一句话天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。如果我没有诵读这本书，我永远不知道这其中的涵义，最起码我现在知道了！”
通过诵读经典文化，我明白了很多，比如圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，病已成而后药治之，乱已成而后治之，皮优渴而穿井，斗而铸锥不亦晚乎！所以说，我通过吃红薯餐，再加上诵读经典，我更明白了好多好多，现在体重不但降下来了，而且身体更健康了！
现在我不但吃着红薯餐，同时诵读经典文化，真是收获的太多了！
2020.10.15
张延峰