《思考,快與慢》讓你更瞭解自己

-摘錄*二三書單*

01  閱讀《思考,快與慢》

02 書單圖片:豆瓣網

03 書單來源:【一年300本】

人類的思考模式可以拆分成快思考和慢思考兩個系統:

快思考叫系統1,依賴直覺的、無意識的思考系統;

慢系統叫系統2,需要主動控制的、有意識進行的思考系統。

在人類的決策行爲中,由於慢思考系統的懶惰,很多時候會由快思考系統佔據主導。而快思考的直覺存在很多缺陷,容易導致種種偏見和失誤。

我們應該有意識的地動慢思考系統去彌補,提高決策質量。


作者丹尼爾•卡尼曼(Daniel Kahneman)是位格外令人興致盎然的思想家。作爲一名心理學家,他因其與阿莫斯•特沃斯基在決策制定上的研究而榮獲了2002年度的諾貝爾經濟學獎。

他作爲當世最有影響力的心理學家之一,對人類思考做出的貢獻無可比擬。


F1.人類的兩套大腦系統

1. 系統1(快思考)

無意識且快速,不費腦力;沒感覺、自主控制。

系統1 就像大腦的自動反應模式,會根據生活經驗總結無數下意識反應的套路,使生活簡化,讓我們不必每天早上起來都思考一遍如何套上衣服、扣鈕釦、擰開牙膏蓋、擠牙膏……


2.系統2(慢思考)

需注意力,轉移到費腦的大腦活動上;主觀體驗、很懶、身體參與。

系統2接到系統1的求助後,就將大腦的注意力分配到系統1碰到的難題上,集中精神處理該問題。

值得注意的是,系統2的所有運作都需要集中注意力,一旦注意力分散,運作也會隨之中斷。


F2.思考下的心理學效應


F3.思考下的直覺缺陷


F4.應對直覺的方法


F5.兩個自我

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