微習慣@寫給淼的讚美日記24:鍛鍊

哈嘍,小淼兒,下午好,媽媽現在在下班回家的路上,利用等人的時間跟你聊一會兒。

今天媽媽上班的時候過得很輕鬆,只接待了一位顧客,上午的時候利用空閒時間,我們在店裏進行了鍛鍊。

就是跟着抖音上直播的博主,做一些上臂的訓練。

以前媽媽覺得自己的身體狀況還可以,但是一套動作做下來的時候,上臂也是感覺非常非常累,而且兩個胳膊受力程度明顯不一樣。

本來平時用左臂的機會比較少,覺得這邊應該更受力一點,但是沒想到練下來之後發現,左臂的力量反而比較弱,練幾下就覺得很痠痛,這其實更說明左臂更需要鍛鍊。

通過這件事情,媽媽覺得,其實有時候我們會過於自以爲是,就像媽媽覺得自己的左臂更有力量一樣。

在生活中學習中,我們都會有這樣的時候,所以跟你分享這件事情的目的,就是希望你一件事情在沒有自己經歷過之前,先不要武斷的下結論。

就像你覺得自己學習不好,不能做到像學霸那樣,只是因爲現在你沒有那麼明確的目標動力去做,而不是做不到。

包括練習跳繩,跑步也是一樣的道理,其實無論是你取得什麼樣的成績,都需要有一個好的身體,尤其是在現在這樣的大環境下,更需要注重自己的身體。

所以說了這麼多,就是希望你學習的時候安安靜靜的學習,運動的時候認真運動,玩的時候專心致志的玩,總之幹一樣像一樣。

好了,不多說了,希望你也能養成鍛鍊的習慣。

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