今日體重51.6kg,下降0.9kg。昨天運動強度挺大,帕梅拉真是給力。運動其實真的很辛苦,但完成後大汗淋漓的暢快感也很不錯。最近體重下去了不少,但肚子贅肉還是很明顯,體型鬆弛,減肥任重道遠。
今日早起完成帕梅拉30分鐘,計劃中午快走30分鐘,晚上帕梅拉40分鐘。
原本打算放棄國考了,但想想也就還這一年了,再試試吧,明年就再也不折騰了。
還是那句話,放棄很容易,堅持很難,今天所做的一切也不過是爲了讓以後的自己不後悔罷了,起碼我努力過了。
加油吧。
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今日早起完成帕梅拉30分鐘,計劃中午快走30分鐘,晚上帕梅拉40分鐘。
原本打算放棄國考了,但想想也就還這一年了,再試試吧,明年就再也不折騰了。
還是那句話,放棄很容易,堅持很難,今天所做的一切也不過是爲了讓以後的自己不後悔罷了,起碼我努力過了。
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