鏡子裏那個你不喜歡的世界，照出的正是真實的自己。
世界猶如一面鏡子，時刻反映着我們的影像。你笑，鏡中的世界就會對着你笑；你哭，對着你的也會是一張哭泣的臉。親愛的，此刻你看到的自己是怎樣的一副表情呢？
你是否覺得自己的生活過得很沒勁？你是否想過超越瑣碎和平凡，保持一顆清淨的心？那麼，學會與人交往的藝術吧！爲人處世，要養成從每次經歷中汲取經驗的習慣。那麼，你認識的每個人，都能豐富你的人生，進而讓自己獲得有價值的東西。
一位女士進行了一個有趣的實驗：
“之前，我一直比較情緒化，陰沉而沮喪，某天早上，我上班前想嘗試一下樂觀一天。我對自己說：‘都說快樂的心境對身體機能有神奇的作用，所以我決定釋放一下我的快樂，看看是否真的能給周圍帶來什麼不一樣的影響。’你看，我還是有點好奇心的。
“當我走路的時候，我時刻提醒自己，堅信自己是快樂的，這個世界對我很好。我驚訝地發現，自己的精神狀態真的提升了，嘴角上掛着微笑，舉止也變得得體，腳步則更爲輕盈了，甚至有一種飄飄然的感覺。
“在辦公室裏，我看到那些沒精打采的同事，看起來，她們都被煩惱、牢騷甚至是憤怒的情緒所困擾，此時，我深深地同情她們。我希望自己能將內心的陽光分給她們一點。
“我先向會計問候了一句早安——我以前覺得自己不算是那種天生會打交道的人，所以平時是不會這樣做的。沒想到這聲問候爲這一天打下了快樂的基礎，會計向我釋放了善意。
“公司的老闆是個大忙人，對自己的事務總是十分煩心。有時，他對我的工作上的評價會深深地刺痛我的心（這可能是我天性敏感的原因吧），我在他面前總是拘謹嚴肅。但在這天，我已經決定了，絕對不能再讓任何事情破壞我歡樂的心情，所以，我面帶微笑地和他交談。他驚訝了一下，隨後立即將緊皺的眉頭舒展開來。
“一整天中，我都不讓任何陰雲來破壞晴天的美麗。在同樣的辦公室裏，之前感到被人疏遠，感到缺乏人情味，現在則感覺到了真摯與溫馨的友情洋溢在四周。現在無論遇到什麼困難，大家都能積極地幫助我了。
“所以，我的好姐妹們，假如你認爲這個世界對自己不好，那就不要再浪費任何一天了。應該對自己說：‘我要保持年輕的心態，不在乎頭上的銀髮是否又長出幾根。不管事情是否順心，我都要爲別人的幸福而活。’播撒陽光，你將會發覺，原來幸福就在周圍。你並不缺朋友與同伴，你可以讓自己的靈魂安然。”
有些人總是習慣性地去觸碰錯誤的開關，手中拿着最好的樂器，演奏出的卻是最爛的調子。她們到處宣揚悲觀的論調，不能以平和的眼光去看待任何一件事情。陰影無時無刻不在籠罩着她們，她們的臉上總是那麼陰鬱。事情對她們而言，總是艱難的，金錢對她們來說，總是拮据的，似乎所有的能量都在萎縮，自己不存在任何伸展的空間。
另一些人情形則恰好相反。他們從不投射陰影，而是在發散陽光。他們走近你，只想帶來歡樂的笑聲，開口說話時，只想鼓勵你。人到哪裏，陽光就跟到哪裏。他們有一種神奇的魔力，能將困擾變成詩歌，將醜陋變成美麗，將失調變成和諧。他們能看到人性的閃光，然後說出讚美的話。
沒有什麼比抓住每個機會幫助別人，從而讓別人獲得幸福更讓人感到滿足的了。假如你不能給予物質上的幫助，還可以給人樂觀的氣氛、誠懇的話語以及善意的鼓勵。很多飢渴的心靈都在渴望擁有比金錢更重要的同情與歡樂，而這些都是你能給予的。
一顆充滿陽光的心靈的力量遠遠超出我們的估量，甚至能改善生活中最殘酷的環境。世界青睞眼中含笑、面帶朝氣且心中充滿陽光的人。
好了，讓我們下定決心，對人友善吧！無論發生什麼事情，樂觀應對，這就是幸福的最大的源泉。正如先賢所說的那樣：“如果一個人在自己心中不能找尋到寧靜，無論在何處，即便瘋狂地追尋，亦屬徒然。”