昨晚上在看《越獄》第一季，一口氣看了5集，看了下集數，發現有22集，於是拖到22集，直接看大結局，這個時候已經是12點多了。
看完22集，發現結局是他們剛逃出來，還在躲避獄警的追查，他們仍然還在逃亡的途中。
怎麼回事？這樣就結束了嗎？
去網上搜了搜，發現竟然還有2,3,4,5季。
於是又搜來第二季，一不注意又看了兩集，看完就3點多了。
7點多起牀，睡覺時間只有4個多小時了。
如果不是明天還有早起上班，可能就通宵了。
啊啊啊，一不小心又熬夜太久了。
總是這樣，看電視，看小說，總是想看到結局，然後就熬夜了，通宵了。
我應該怎麼做才能及時剎住腳呢？不讓自己熬夜太久。