昨天晚上大約十點半入睡今天早上七點鐘起來起來，聽到早安英文裏邊的一段話，特別有感觸:你因爲做真實自己而被討厭要好過做不真實的自己而被喜歡。
寧可人惡真我，不願人喜假我。做自己！
每個人都想活出真正的自我，但不是每個人都有勇氣面對最真實的自己，因爲面對最真實的自己是需要勇氣，需要內在的力量去接納的。
接納，說起來容易，但實際在生活當中接納也並不是一件容易的事情，我們常常忽視了自己內在的成長，而會把自己的關注點會放在一些外在的事情上，這樣的話內心就缺乏力量。
但是如果當一個人把自己的成長的力量放在自己內在的提升和修養上面，自己就比原來更加平靜，更加從容，更加充滿喜悅以及無條件的愛。
愛首先是從愛自己開始，如果一個人連自己都不愛的話，他是很難有能力去愛別人的，如果他不愛自己那愛別人，都是假象。
一個人只有深深的愛自己，深深的接納自己，纔有更多的度量去全然的接納別人去愛別人，所以愛人先愛己。
也許有人會說愛自己，那不是太自私了嗎？其實愛自己並不是自私愛自己，那是對自己的責任，也是對別人的責任，一個人。只有有足夠的內在力量去全然的愛自己，纔有更多的能量去愛別人，正所謂愛滿自溢。
當我們不再把力量放在別人身上的時候，你會發現生活處處有驚喜，點點滴滴都值得珍惜，跟自己做好朋友和自己快樂的相處也是一種能力。
學會和自己的孤獨相處，學會走入自己的內心，這也是對自己的一個深層次的瞭解。
勇敢做自己，無懼風雨，不念過去，不畏將來，珍惜當下，永遠相信一切都是最好的安排。